小麥需要煮多長時間 家常美食 關注:7.56K次 1、小麥煮30分鐘能熟。2、煮熟的小麥的熱量偏高。每100克小麥熱量為317大卡。3、主要成分包括澱粉,蛋白質,氨基酸和B族維生素,它不僅是供人營養的食物,也有一定的藥用價值,主要用途包括養心,益腎,和血,健脾,除煩,止血,利小便,潤肺,小麥的熱量雖然偏高,但脂肪含量較低,所以也不用擔心攝入過多脂肪而引起發胖。 標籤: 小麥 多長時間 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/vmqnpy.html