熬薑湯要放什麼 薑湯的好處

1、熬薑湯水可以適當放入一些紅糖,這樣能夠起到一定補氣血的效果。

2、生薑屬於一種中藥,在熬生薑水的時候放一些紅糖,可以改善女性在月經期間出現的腹部疼痛以及月經量減少的症狀。另外在平時適當喝一些生薑紅糖水,也可以起到一定預防感冒效果,對身體健康是有一定好處的,但是儘量不要多喝。