雞蛋煮多久才熟透 雞蛋煮多長時間才熟透

1、水煮雞蛋，一般水開後煮6-7分鐘左右就可以煮熟了，如果是用高壓鍋煮雞蛋，煮五分鐘左右就可以了。

2、注意不能煮雞蛋時間過於長，容易導致雞蛋腫的蛋白質變性凝固，會影響人的消化能力。一般一天吃1-2個雞蛋就可以人體一天對蛋白質的需求。