一塊豆腐的熱量是否相當於兩塊肥肉 一塊豆腐的熱量相當於兩塊肥肉嗎
- 家常美食
- 關注:3.2W次
1、一塊豆腐的熱量不相當於兩塊肥肉。
2、豆腐是一種熱量比較低的食物,每一百克豆腐中僅含有84大卡的熱量,而每一百克肥肉中含有807大卡的熱量,從熱量含量可以得知,豆腐的熱量是遠遠低於肥肉的,所以,一塊豆腐的熱量不等於兩塊肥肉,豆腐不算高熱量的食物,減肥期間也可以適當的食用一些豆腐來進行營養的補充。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/x4r9e5.html