喝過奶多久可以喝茶葉

1、牛奶與茶葉之間一般要隔一個小時再喝。

2、因為茶葉含有大量的單寧酸，而牛奶含有大量的鈣，這會影響鈣的吸收，乳酸與牛奶中的蛋白質結合形成單寧酸蛋白質，減少腸道蠕動容易引起便祕。在生活中患者需要注意良好的生活習慣和飲食習慣，增加一些健康的知識，避免出現其他不良的反應。