冷凍籽烏正確清洗方法
- 家常美食
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1、先要撕去籽烏的表皮,再用力拉掉灰骨,然後將籽烏至於清水中。
2、在水中,拉出內臟並且挖掉眼珠,使其流盡墨汁。
3、最後用清水洗淨即可。
4、籽烏內含蛋白質32%,脂肪9%,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分,是上等海味補品;烏賊還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。
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1、先要撕去籽烏的表皮,再用力拉掉灰骨,然後將籽烏至於清水中。
2、在水中,拉出內臟並且挖掉眼珠,使其流盡墨汁。
3、最後用清水洗淨即可。
4、籽烏內含蛋白質32%,脂肪9%,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分,是上等海味補品;烏賊還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。