菜花炒大蝦如何做

1、豆腐300克、花菜120克、鹽5克、油8克、雞精3克。

2、做法：花菜清洗乾淨。

3、鍋里加入水加入油燒熱。

4、煎好的豆腐塊然後切成條。

5、水開後加入花菜焯一下水。

6、鍋里加入水加入豆腐快。

7、快速翻炒至豆腐熱。

8、然後加入焯過水的花菜快速翻炒。

9、然後加入鹽不停的翻炒一會。

10、炒至入味加入雞精炒好裝盤。