![蹲守是什麼意思]( "蹲守是什麼意思")
- 1、蹲守，讀音dūnshǒu，漢語詞語，意思為隱蔽在某處等待犯罪嫌疑人等出現。2、造句：邢臺特警便衣隊經過連日的蹲守,於5月26日凌晨5時許成功端掉一盜竊窩點,抓獲3名犯罪嫌疑人,繳獲被盜電動車2輛及其他贓物若干。...
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![蹲守解釋 蹲守是什麼意思]( "蹲守解釋 蹲守是什麼意思")
- 1、蹲守，讀音dūnshǒu，漢語詞語，意思為隱蔽在某處等待犯罪嫌疑人等出現。2、造句：邢臺特警便衣隊經過連日的蹲守,於5月26日凌晨5時許成功端掉一盜竊窩點,抓獲3名犯罪嫌疑人,繳獲被盜電動車2輛及其他贓物若干。...
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![蹲守訊號槍可到這些地點 和平精英哪裡必刷訊號槍]( "蹲守訊號槍可到這些地點 和平精英哪裡必刷訊號槍")
- 1、位於採石場正下方的洞穴中。這個重新整理點十分刁鑽，基本上只能通過跳傘直接進入，否則想要進入洞穴中確實是很有難度的。不過洞穴難進也有好處，一般好東西都重新整理在這種隱蔽的地方，而且地勢優勢也十分明顯，拿完訊號槍召喚空投就可以蹲點等快遞了。2、位於天堂度假村。這個點物資...
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![如何深蹲和箭步蹲]( "如何深蹲和箭步蹲")
- 目錄部分1：如何完成一個正確的深蹲1、自然站立，雙腳開啟，與一個肩膀同寬。2、將臀部向下壓，慢慢彎曲膝蓋至90度。3、背部保持平直，雙眼直視前方。4、緩慢恢復到起始站立姿勢。5、從小重量練起。6、正確地擺放好槓鈴杆。7、使用自重深蹲的技巧進行動作。8、下蹲時吸氣，站起時呼...
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![蹲的意思 蹲的解釋]( "蹲的意思 蹲的解釋")
- 1、蹲的解釋:兩腿儘量彎曲，像坐的樣子，但臀部不著地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解釋：〔蹲苗〕在一定時期內控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下扎，生長健壯，防止多餘莖葉生長。3、蹲的解釋：喻呆著或閒居：蹲膘。蹲窩。蹲班房（坐牢）。...
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![蹲和造句]( "蹲和造句")
- 下面為您提供關於【蹲和造句】內容，供您參考。1、小貓蹲伏在草叢裡伺機向獵物發起進攻。2、在發令槍響前的一剎那，運動員都屏氣凝神地蹲在起跑線上。3、這傢伙過慣了花天酒地的生活，現在蹲大牢，怎麼熬得住。4、那個渾身襤褸的小男孩一直蹲在牆角。5、唯有吃飯的時候，他才捧了...
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![蹲的組詞 蹲怎麼組詞]( "蹲的組詞 蹲怎麼組詞")
- 1、蹲苗[dūnmiáo]，解釋：為使幼苗更好地生長，在一定時期內控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下扎，生長健壯，防止莖葉徒長。2、蹲伏[dūnfú]，解釋：[身子]低低地蹲著，埋伏或藏著。3、蹲班［dūnbān］，解釋：是留級。4、蹲點［dūndiǎn］，解釋：為守在某個地方或者等待某事的發生。5、蹲...
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![蹲讀法]( "蹲讀法")
- 1、蹲拼音dūn、cún。2、[dūn]：彎曲兩腿，臀部虛坐而不著地。比喻呆著不做事。3、[cún]：腳猛然著地，因震動而使腿或腳受傷。4、相關組詞：蹲膘、蹲點、蹲伏、蹲苗、蹲班、蹲踞、蹲坐、蹲坑、蹲蹲。...
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![深蹲介紹]( "深蹲介紹")
- 1、好處：只要深蹲的時候姿勢是標準的，膝蓋時沒有舊傷的，那麼深蹲不但不會使膝蓋受傷，還會讓膝蓋部位血液迴圈加快，不斷強化膝蓋周邊肌肉組織。做深蹲的過程需要動用到身體很多部位的大肌肉群，特別是進行負重深蹲的時候，幾乎全身的骨骼都要參與支撐。在這個運動過程中，能夠有效增...
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![蹲馬步蹲多久]( "蹲馬步蹲多久")
- 1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定，一般初學者每天蹲20分鐘是適當的，熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的，一天分5次蹲，每次蹲幾分鐘，剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠，可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期適當的蹲馬步，蹲馬步畢竟是一項運動，不能操之過急，需要慢...
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![蹲的拼音和解釋 蹲的拼音]( "蹲的拼音和解釋 蹲的拼音")
- 1、蹲：dūn；東漢·許慎《說文》：“蹲，踞也。從足，居聲。”坐。《字林》：“踞，謂垂足；虛坐，兩腿儘量彎曲，像坐的樣子，但臀部不著地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲：拼音：cún；【動】；[方言]∶腿、腳猛然落地,因震動而受傷〖sprain〗。如:蹲了腿。...
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![深蹲方法 深蹲怎麼練正確]( "深蹲方法 深蹲怎麼練正確")
- 1、深蹲時，肩膀要放鬆，保持臂部的平衡可防止後仰的情況發生。並且手臂與肩部應放鬆，頸部及頭部保持平穩，不可壓脖子以及左右搖晃。2、目光直視前方。3、判斷一個深蹲是否大腿在發力，可以以膝蓋是否超過腳尖為準繩。那麼，就要特別注意膝蓋不可以超出自己的腳尖位置。可自己發現...
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![深蹲介紹 深蹲的好處和壞處]( "深蹲介紹 深蹲的好處和壞處")
- 1、好處：只要深蹲的時候姿勢是標準的，膝蓋時沒有舊傷的，那麼深蹲不但不會使膝蓋受傷，還會讓膝蓋部位血液迴圈加快，不斷強化膝蓋周邊肌肉組織。做深蹲的過程需要動用到身體很多部位的大肌肉群，特別是進行負重深蹲的時候，幾乎全身的骨骼都要參與支撐。在這個運動過程中，能夠有效增...
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![蹲的詞語]( "蹲的詞語")
- 1、蹲伏[dūnfú]低低地蹲著，上身前傾：他～在草叢裡窺視周圍的動靜。2、蹲點[dūndiǎn]到某個基層單位，參加實際工作，進行調查研究：下鄉蹲點。他在西村蹲過點，對那裡情況很熟悉。3、蹲膘[dūnbiāo]多吃好的食物而少活動，以致肥胖（多指牲畜，用於人時帶貶義或戲謔義）：催肥蹲膘。4、蹲...
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![蹲的詞語 蹲的拼音組詞]( "蹲的詞語 蹲的拼音組詞")
- 1、蹲伏[dūnfú]低低地蹲著，上身前傾：他～在草叢裡窺視周圍的動靜。2、蹲點[dūndiǎn]到某個基層單位，參加實際工作，進行調查研究：下鄉蹲點。他在西村蹲過點，對那裡情況很熟悉。3、蹲膘[dūnbiāo]多吃好的食物而少活動，以致肥胖（多指牲畜，用於人時帶貶義或戲謔義）：催肥蹲膘。4、蹲...
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![蹲馬步蹲多久 蹲馬步一般蹲幾分鐘]( "蹲馬步蹲多久 蹲馬步一般蹲幾分鐘")
- 1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定，一般初學者每天蹲20分鐘是適當的，熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的，一天分5次蹲，每次蹲幾分鐘，剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠，可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期適當的蹲馬步，蹲馬步畢竟是一項運動，不能操之過急，需要慢...
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![蹲馬步一般蹲幾分鐘]( "蹲馬步一般蹲幾分鐘")
- 1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定，一般初學者每天蹲20分鐘是適當的，熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的，一天分5次蹲，每次蹲幾分鐘，剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠，可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期適當的蹲馬步，蹲馬步畢竟是一項運動，不能操之過急，需要慢...
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![蹲怎麼讀]( "蹲怎麼讀")
- 1、蹲拼音dūn、cún。2、[dūn]：彎曲兩腿，臀部虛坐而不著地。比喻呆著不做事。3、[cún]：腳猛然著地，因震動而使腿或腳受傷。4、相關組詞：蹲膘、蹲點、蹲伏、蹲苗、蹲班、蹲踞、蹲坐、蹲坑、蹲蹲。...
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![夢見自己蹲廁所蹲不穩]( "夢見自己蹲廁所蹲不穩")
- 夢見自己蹲廁所蹲不穩是什麼意思？做夢夢見自己蹲廁所蹲不穩好不好？夢見自己蹲廁所蹲不穩對現實有什麼影響和反應？還是做夢人本身的主觀臆想，小編為您整理的夢見自己蹲廁所蹲不穩的詳細含義。夢中的自己蹲廁所蹲不穩，象徵著夢者對祕密性的需求和在自己的空間裡自由發洩感情的願...
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![守望黎明如何防守 守望黎明怎麼防守]( "守望黎明如何防守 守望黎明怎麼防守")
- 1、守望黎明怎麼防禦別人：遊戲內只能通過戰鬥來進行防禦，當收到進攻提示後，玩家應該把最強的部隊都留在基地中，等待敵人的到來，雙方的部隊會進行交戰，實力更強的一方獲勝。守軍可以藉助箭塔等防禦性建築進行攻擊，擊敗敵人就是防禦成功，失敗的話會損失一定的資源，各建築的耐久度也...
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![蹲的拼音]( "蹲的拼音")
- 1、蹲：dūn；東漢·許慎《說文》：“蹲，踞也。從足，居聲。”坐。《字林》：“踞，謂垂足；虛坐，兩腿儘量彎曲，像坐的樣子，但臀部不著地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲：拼音：cún；【動】；[方言]∶腿、腳猛然落地,因震動而受傷〖sprain〗。如:蹲了腿。...
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![蹲的意思]( "蹲的意思")
- 1、蹲的解釋:兩腿儘量彎曲，像坐的樣子，但臀部不著地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解釋：〔蹲苗〕在一定時期內控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下扎，生長健壯，防止多餘莖葉生長。3、蹲的解釋：喻呆著或閒居：蹲膘。蹲窩。蹲班房（坐牢）。...
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![蹲的組詞]( "蹲的組詞")
- 1、蹲苗[dūnmiáo]，解釋：為使幼苗更好地生長，在一定時期內控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下扎，生長健壯，防止莖葉徒長。2、蹲伏[dūnfú]，解釋：[身子]低低地蹲著，埋伏或藏著。3、蹲班［dūnbān］，解釋：是留級。4、蹲點［dūndiǎn］，解釋：為守在某個地方或者等待某事的發生。5、蹲...
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![怎麼下蹲 蹲姿正確方法]( "怎麼下蹲 蹲姿正確方法")
- 1、下蹲拾物時，應自然、得體、大方，不遮遮掩掩。2、下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。下蹲時，應使頭、胸、膝關節在一個角度上，使蹲姿優美。3、女士無論採用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。...
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![蹲字組詞]( "蹲字組詞")
- 1、蹲苗[dūnmiáo]，解釋：為使幼苗更好地生長，在一定時期內控制施肥和灌水，進行中耕和鎮壓，使幼苗根部下扎，生長健壯，防止莖葉徒長。2、蹲伏[dūnfú]，解釋：[身子]低低地蹲著，埋伏或藏著。3、蹲班［dūnbān］，解釋：是留級。4、蹲點［dūndiǎn］，解釋：為守在某個地方或者等待某事的發生。5、蹲...
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