![女性警惕5個變老的壞習慣]( "女性警惕5個變老的壞習慣")
- 你是否感覺到自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了!除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中...
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![哪些睡眠壞習慣會影響壽命？]( "哪些睡眠壞習慣會影響壽命？")
- 人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。哪些習慣會導致你的睡眠質量下降呢？這就帶你來看看！方法戴「表」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但...
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![有什麼習慣會讓女性提前老化 哪些壞習慣會讓女性提前老化]( "有什麼習慣會讓女性提前老化 哪些壞習慣會讓女性提前老化")
- 1、過度吃甜食。很多女人喜歡吃甜食，因為她們覺得甜甜的食物，吃起來愉悅心情，而且甜食口味好。但是需要注意的時候，甜食吃多了，就會導致身體內堆積大量的糖分，而糖分會過多的話，會致使身體各個部位加快老化的。而且還容易導致臉上出現粉刺、皺紋。所以說，為了你的面板保持光滑，有...
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![成人怎麼改正孩子壞習慣 如何改正孩子壞習慣]( "成人怎麼改正孩子壞習慣 如何改正孩子壞習慣")
- 1、打斷談話：有的父母在跟別人講話的時候，孩子會迫不及待地想要告訴給你講話或問一些的問題的時候，會很平常的打斷你們的談話，這不能很好的幫助孩子為他人著想的。所以，這個時候，可能讓他玩一些的新的玩具，讓他去一邊自己玩。或告訴他，讓他在旁邊坐好，等談話結束，這樣可以來滿足他...
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![怎麼教育孩子不講衛生壞習慣]( "怎麼教育孩子不講衛生壞習慣")
- 1、孩子的衛生習慣是媽媽從小教給寶寶的，如果孩子現在不講衛生，媽媽還是有責任的。你應該手把手的教會他，這個時期孩子正式進入叛逆期的時候，你越是要他幹什麼他就越是跟你反著來，所以要對孩子有足夠的耐心，有的時候他是故意要氣你的，儘量好好的溝通。2、絕對不縱容孩子的壞習慣...
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![精子殺手你知幾個 五個壞習慣影響精子質量]( "精子殺手你知幾個 五個壞習慣影響精子質量")
- 寶寶的生命伊始於精子和卵子的相遇，若是精子出現了問題，不僅讓準爸爸們焦頭爛額，也同時會影響到未來寶寶的健康和家庭的幸福，所以平時準爸爸們就應該注意對精子的保護，那麼如何提高精子質量呢?小編為準爸爸們支支招。男性上班族精子合格率低曾先生今年已經過了三十而立了，作為...
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![怎樣讓孩子克服粗心馬虎的壞習慣]( "怎樣讓孩子克服粗心馬虎的壞習慣")
- 1、家長以身作則。如果家裡孩子已經粗心大意了，家長先反省自己吧。家長改變1%，孩子將會改變100%，孩子養成的很多壞習慣都是家長的責任，家長對待孩子教育必須謹言慎行，以身作則。老師的格局、態度、理念，尤其是在國小階段的老師，是孩子的啟蒙老師，是對孩子影響最大的老師。比如老...
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![哪些壞習慣讓你與高薪絕緣]( "哪些壞習慣讓你與高薪絕緣")
- 研究發現，很多人在工作中有著這樣那樣的一些壞習慣，無形中讓你與高薪“擦肩而過”。這裡就來盤點一下，都有哪些怪習慣。愛說“不可能”絕緣等級：★★★★★鏡頭回放：小劉做銷售一年多了，業績平平。年中一過，老闆就對銷售部下了新指令：每個人的業績要想辦法再拔高30%。小劉一聽，心...
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![日常生活中的有哪些壞習慣]( "日常生活中的有哪些壞習慣")
- 1、蹺二郎腿，估計這是很多人都特別做的一個動作，尤其是長時著的一些上班工作人員，認為蹺著二郎腿真要會讓自己比較舒適一些，但其實長時間這樣的做法會導致腿部的血液不流暢，甚至出現靜脈血栓以及腰椎間盤突出等不同的問題。2、上廁所看手機，以前比較容易出現的不良習慣是上廁所...
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![什麼壞習慣會摧毀你的免疫力]( "什麼壞習慣會摧毀你的免疫力")
- 免疫力是人體自身的防禦機制，是人體抵抗外來入侵的細菌、病毒、真菌等等的能力。如果人體的免疫力下降，那麼各種疾病就可能會乘虛而入。工作忙碌、作息混亂、緊張焦慮等不良習慣很容易導致免疫力下降。以下7個壞習慣會毀掉你的免疫力，要注意避免睡眠不足睡眠不足會導致免疫...
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![容易疲勞自查你是否有這些壞習慣]( "容易疲勞自查你是否有這些壞習慣")
- 是什麼原因讓人總是感到疲勞呢？人們往往都把疲勞歸咎於睡眠不足，事實上，睡眠不足不是削弱精力的唯一原因。我們所做的及不做的一些小事，可能都是造成精疲力竭的元凶，從而使得日子變得難捱，生活變成苦差事，以下是專家揭示常見的壞習慣，透過一些簡單方法，調整生活方式，就可以讓人變得...
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![改變壞習慣 狗狗愛撲人怎麼辦？用這個方法訓練]( "改變壞習慣 狗狗愛撲人怎麼辦？用這個方法訓練")
- 在狗狗小的時候，它很喜歡這樣做，無論是跟同類玩，還是跟人類玩，都會出現這樣的動作，養成了習慣，而且撲人也是它們的天性，並不是狗狗自己可以改變的，這是狗狗本身基因裡就有著的，可以說是遺傳的。勸阻狗撲人就需要從兒時剛開始，有一些人感覺小狗狗撲人不容易損害到大家，就不容易勸阻他...
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![如何讓孩子改掉好吃懶做的壞習慣]( "如何讓孩子改掉好吃懶做的壞習慣")
- 1、家長應該認識,在教育他的過程中已經出現了問題。自己的教育方法和教育理念肯定是有待糾正的。2、孩子自己的事情一定要讓孩子自己做。比如孩子在很小的時候很多家長會給孩子買很多玩具,孩子不玩的時候一定要讓孩子自己去整理好。這個習慣要從很小的孩子就要養成。再比...
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![3種方法來改正讓你變醜的壞習慣 如何改正讓你變醜的壞習慣]( "3種方法來改正讓你變醜的壞習慣 如何改正讓你變醜的壞習慣")
- 目錄方法1：改正臉部壞習慣1、不要用手摸臉。2、不要舔嘴脣。3、不要揉眼睛。4、別擠痘痘。5、不要在低溫下睡覺。方法2：改正傷發壞習慣1、不要經常碰頭髮。2、使用有包層的髮圈來綁頭髮。3、少用吹風機。4、不要每天洗頭髮。方法3：改正咬指甲壞習慣1、塗抑制劑。2、包住指甲...
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![怎麼改掉壞習慣]( "怎麼改掉壞習慣")
- 進行壞習慣時不要有太大負性情緒，要學會及時調整自己，不要越陷越深。每次都是陷進去就是半天，這樣太費時間，也消耗自己。要通過睡覺或者運動或者冥想等等，調整自己，改變當下狀態，進行自己修復，及時調整心態，不然實際上在浪費時間的時候本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何改掉...
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![成人怎麼改正孩子壞習慣]( "成人怎麼改正孩子壞習慣")
- 1、打斷談話：有的父母在跟別人講話的時候，孩子會迫不及待地想要告訴給你講話或問一些的問題的時候，會很平常的打斷你們的談話，這不能很好的幫助孩子為他人著想的。所以，這個時候，可能讓他玩一些的新的玩具，讓他去一邊自己玩。或告訴他，讓他在旁邊坐好，等談話結束，這樣可以來滿足他...
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![吃晚餐的三大“壞習慣”]( "吃晚餐的三大“壞習慣”")
- 不吃晚飯，對於很多不愛運動又想快速瘦身的人來說，簡直是一條金科玉律。那麼不吃晚餐真的可以減肥嗎?吃晚餐你常常犯哪些錯誤?吃晚餐的三大“壞習慣”“不吃晚餐”不能減肥!一日三餐中的晚餐，有人大魚大肉，有人以粥果腹，有人乾脆不吃。在減肥圈子裡“過午不食法”甚為流行，這樣...
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![怎麼改掉孩子咬手指的壞習慣]( "怎麼改掉孩子咬手指的壞習慣")
- 1、先是要和孩子交流，瞭解孩子為什麼咬手指，還要知道咬手指的起因。給他給予的鼓勵，制定戒掉咬手指的計劃並且參與其中，或者讓他自己想辦法戒掉要手指。2、戒掉咬手指的方法有很多，分散注意力，通過玩具零食等分散注意力。3、進行外物幫助，通過減壓球或者帶手套，從而剋制這個習慣...
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![孩子的壞習慣該怎麼改正 如何改正孩子的壞習慣]( "孩子的壞習慣該怎麼改正 如何改正孩子的壞習慣")
- 1、從改善關係做起，如果家長希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關注改變他，轉變到關注改善你與他的關係上來。有些父母一聽到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會大出手腳，恨鐵不成鋼。實際上，孩子在成長的過程中，每天都會有一兩次不禮貌或不良行為，此時家長如果不分場合，不分...
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![怎麼改掉孩子咬手指的壞習慣 怎樣才能改掉孩子咬手指的壞習慣]( "怎麼改掉孩子咬手指的壞習慣 怎樣才能改掉孩子咬手指的壞習慣")
- 1、先是要和孩子交流，瞭解孩子為什麼咬手指，還要知道咬手指的起因。給他給予的鼓勵，制定戒掉咬手指的計劃並且參與其中，或者讓他自己想辦法戒掉要手指。2、戒掉咬手指的方法有很多，分散注意力，通過玩具零食等分散注意力。3、進行外物幫助，通過減壓球或者帶手套，從而剋制這個習慣...
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![11歲孩子還不懂禮貌怎麼辦 如何改掉孩子沒禮貌的壞習慣]( "11歲孩子還不懂禮貌怎麼辦 如何改掉孩子沒禮貌的壞習慣")
- 1、以身作則：家長應該以身作則，因為你的舉動會影響到孩子的舉動。孩子會模仿家長的行動，如果你友善了，孩子是不會沒禮貌的。2、嚴厲管教：當孩子出現了不禮貌的情況，家長就得嚴厲管教，讓孩子知道自己的不對。3、學會奉獻：多教育孩子奉獻自己的熱情，比方說去打工或者參加志願者，去奉...
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![怎樣改正孩子馬虎粗心大意的壞習慣 孩子馬虎粗心大意如何改掉]( "怎樣改正孩子馬虎粗心大意的壞習慣 孩子馬虎粗心大意如何改掉")
- 1、通過表揚，強化細心。可以通過對孩子認真完成一件事進行表揚等方式，強化他的細心。為了避免孩子粗心的強化，在孩子粗心時，家長不要去批評他，但在孩子細心地完成一件事後，應及時表揚孩子，以強化他的細心，這樣孩子就會慢慢接受這種心理暗示，越來越向著細心的方向發展了。2、幫助孩...
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![怎麼改掉孩子手機壞習慣]( "怎麼改掉孩子手機壞習慣")
- 1、幫助孩子規劃時間。孩子的天性就是玩，根本不會規劃自己的時間，所以就會有很多碎片化的時間讓孩子去玩手機，久而久之就會養成沉迷手機的習慣，所以家長需要幫助孩子規劃好時間，比如學習多久，鍛鍊多久，玩手機多久等等，讓孩子每天都過得很充實。2、幫助孩子提升認知。只通過規劃時...
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![夏天飲食壞習慣]( "夏天飲食壞習慣")
- 炎熱的夏天，水果的種類很多，而且水果甘甜美味，解渴又富含營養。因此，很多人喜歡吃。不過，吃水果也要注意，水果裡果糖含量較高，多吃水果，容易吸收過度的糖類，造成肥胖。所以，平時吃水果，要注意適量。聰明的人會選擇多吃蔬菜，既營養又養生。步驟/方法：吃完飯後，馬上吃冰品。因為天氣炎熱，...
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![日常生活中的有哪些壞習慣 壞習慣有哪些]( "日常生活中的有哪些壞習慣 壞習慣有哪些")
- 1、蹺二郎腿，估計這是很多人都特別做的一個動作，尤其是長時著的一些上班工作人員，認為蹺著二郎腿真要會讓自己比較舒適一些，但其實長時間這樣的做法會導致腿部的血液不流暢，甚至出現靜脈血栓以及腰椎間盤突出等不同的問題。2、上廁所看手機，以前比較容易出現的不良習慣是上廁所...
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