- 1、先準備大量的紅薯,並且將有蟲洞的或者爛掉的挑出來,如果不挑出來會影響紅薯粉的質量。所以,這一步一定要做好。2、把紅薯挑好以後,就是清洗紅薯,一定要把紅薯清洗乾淨,並瀝乾紅薯表面的水分。3、然後,把瀝乾的紅薯拿去加工絞碎。4、接下來就準備好過濾網、過濾架子以及用來裝...
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- 1、食材:紅薯2個、糯米粉一碗、油2勺、白糖4克、水適量。2、紅薯洗乾淨去皮後,用刀切成薄片放入鍋中加水煮爛以後,撈出再用勺子將其壓成泥。3、將糯米粉和白糖加入到紅薯泥中攪拌,白糖的用量可以隨自己口味增減。4、先將糯米粉和紅薯泥攪拌成絮狀,然後反覆揉搓成光滑的糯米麵...
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- 1、食材主料:番薯葉400g。輔料:油適量,鹽適量,蒜頭半隻。2、番薯葉去掉老梗。3、然後再清洗乾淨。4、蒜頭切片。5、鍋內放油,燒熱後放入蒜頭炒至出香味,後倒入薯葉。6、大火翻炒至軟,加入鹽炒勻。7、即可出鍋。...
- 24582
- 1、食材:紅薯2個、糯米粉一碗、油2勺、白糖4克、水適量。2、紅薯洗乾淨去皮後,用刀切成薄片放入鍋中加水煮爛以後,撈出再用勺子將其壓成泥。3、將糯米粉和白糖加入到紅薯泥中攪拌,白糖的用量可以隨自己口味增減。4、先將糯米粉和紅薯泥攪拌成絮狀,然後反覆揉搓成光滑的糯米麵...
- 17472
- 1、用料:空氣炸鍋、土豆一個、橄欖油、食鹽、番茄醬。2、土豆兩個洗淨控水,不用去皮,切成滾刀塊。3、土豆塊放入保鮮袋。4、加入適量的橄欖油。5、再加入適量食鹽。6、攥緊袋口,搖勻。7、土豆塊放入空氣炸鍋。8、空氣炸鍋180度10分鐘,拿出來顛勻網籠裡的薯塊。9、再放進入10分...
- 29481
- 1、食材:馬鈴薯1個、黑胡椒適量、鹽適量、麵包粉適量(糠)、麵粉適量、雞蛋1個。2、馬鈴薯去皮蒸熟,將蒸熟的馬鈴薯碾壓成泥,加適量的鹽和黑胡椒拌勻。3、捏成自己喜歡的形狀,依次裹上一層面粉、一層蛋液、一層面包糠。4、平底鍋倒入適量油,油熱後放入薯餅煎至金黃色即可。...
- 17413
- 1、食材:馬鈴薯1個、黑胡椒適量、鹽適量、麵包粉適量(糠)、麵粉適量、雞蛋1個。2、馬鈴薯去皮蒸熟,將蒸熟的馬鈴薯碾壓成泥,加適量的鹽和黑胡椒拌勻。3、捏成自己喜歡的形狀,依次裹上一層面粉、一層蛋液、一層面包糠。4、平底鍋倒入適量油,油熱後放入薯餅煎至金黃色即可。...
- 9999
- 1、土豆(馬鈴薯)4個、麵包糠適量、澱粉適量、鹽適量。2、方法:買幾顆新鮮的沒有發芽的土豆(馬鈴薯),將土豆的外皮去掉。3、去掉土豆的外皮後,將土豆切成適當地大小,形狀隨意,這樣切過之後的土豆能熟得快一點。4、將切成塊狀的土豆放入鍋中,加入適量熱水,將其煮熟。將煮熟後的土豆撈...
- 21167
- 1、食材:紫薯750克,水適量。2、將紫薯全部削皮。3、將紫薯放入鍋中加水煮。4、大約15分鐘,將紫薯煮熟後撈出控幹水份備用,紫薯不要煮得太熟,太熟不好切。5、將紫薯用刀切成條狀,擺放到菜板上。6、將菜板拿到陽光下晾晒2天,就可以當小零食直接食用啦。...
- 21443
- 1、把水,奶粉,黃油,糖,鹽混合在一起在鍋裡用小火煮至鍋邊冒小泡(約70度)期間注意攪拌。2、加入過篩高粉用蛋抽快速攪拌至濃稠。3、加入木薯粉(加入高粉後,拌著拌著你會突然一瞬間發現成糊了,不會隨著蛋抽流動,這樣就可以加木薯粉了)。關火併迅速拌勻。在足夠溫度下糊化成功的木薯粉,...
- 31091
- 1、棒骨焯水,沖洗乾淨。2、毛薯備用。3、毛薯颳去外皮,清洗乾淨。太大的切成大塊。4、鍋入加入適量的水,下入棒骨塊和生薑片。5、倒入適量的料酒。6、大火燒開後撇去浮末,小火燉一小時以上後下入毛薯塊。7、再慢燉一小時以上,至於湯變的奶白,毛薯和肉軟爛加入適量的鹽,以蔥絲裝...
- 26922
- 1、做法一:(1)準備紅薯1個,紫薯2個,白糖40g,白糖50g,木薯粉260-300g左右,木薯粉150-200g。(2)紫薯和紅薯削皮,切大塊狀。紅薯和紫薯分別放入蒸鍋裡蒸熟,蒸20分鐘即可。蒸熟紅薯和紫薯後,分開兩個碗,分別搗成泥,搗成泥後,紅薯泥里加入40g左右糖,紫薯泥里加入50g左右糖。紅薯泥+糖+木薯粉。...
- 11624
- 1、用料:紫薯一個、紅薯一個、糯米粉適量、麵粉適量、白糖適量、麵包糠適量。2、紫薯紅薯切成小塊放進鍋裡蒸熟。3、蒸熟後用保鮮袋裝入蒸熟的紅紫薯和少許白糖分別揉成泥。4、揉成泥後加入少許糯米粉和麵粉揉成麵糰。5、分別搓成小球形粘麵包糠放油鍋裡炸。...
- 14714
- 1、食材:紅薯泥260克、木薯粉140克、糖40克、牛奶60克。2、紅薯蒸熟壓泥,加入糖和木薯粉揉勻。3、加入適量牛奶,要一點一點加直至成團。4、最後在兩個手掌中按壓,慢慢就會按壓成條狀。輕輕搓條狀,切劑子。5、用雙手手指捏圓。6、油溫四成熱(120度)下入紅薯球,關小火。7、炸制的時...
- 13903
- 1、土豆洗淨,上鍋蒸熟。然後土豆去皮,搗成土豆泥。土豆泥中加鹽、黑胡椒粉拌勻。2、將土豆泥再加工成喜歡的餅狀,蘸上面包粉和蛋漿。3、過油煎兩面金黃(也可以油炸),搭配番茄沙司吃。4、營養價值:土豆所含蛋白質與維生素B1相當於蘋果的十倍,維生素C是蘋果的三倍半,維生素B2和鐵質...
- 7150
- 1、食材:紅薯泥260克、木薯粉140克、糖40克、牛奶60克。2、紅薯蒸熟壓泥,加入糖和木薯粉揉勻。3、加入適量牛奶,要一點一點加直至成團。4、最後在兩個手掌中按壓,慢慢就會按壓成條狀。輕輕搓條狀,切劑子。5、用雙手手指捏圓。6、油溫四成熱(120度)下入紅薯球,關小火。7、炸制的時...
- 24926
- 1、首先把紅薯洗淨切片或條。2、鍋熱後加一定量的油,自己覺得適量就好,油熱後倒入切好的薯條或片,數量剛好末過油就好,用筷子注意翻面,雙面焦黃就可撈出。3、最後根據自己的喜愛可以撒上鹽和孜然或其他自己喜歡的調料。...
- 8373
- 1、紫薯1個、紅薯1個、白糖適量、麵粉適量、植物油適量。2、做法:紫薯,紅薯,各一個。洗淨去皮切片蒸熟。3、紫薯,紅薯,蒸熟取出放碗裡,趁熱用勺子大概壓爛,各放入一勺麵粉和一勺糖,繼續用勺子壓成泥狀,揉成團放20分鐘。4、鍋裡放油,紅薯泥團取一小份用手掌揉圓,放入油鍋小火炸至黃亮...
- 21402
- 1、首先把紅薯洗淨切片或條。2、鍋熱後加一定量的油,自己覺得適量就好,油熱後倒入切好的薯條或片,數量剛好末過油就好,用筷子注意翻面,雙面焦黃就可撈出。3、最後根據自己的喜愛可以撒上鹽和孜然或其他自己喜歡的調料。...
- 26840
- 1、用料:紅薯粉若干,開水一定量。2、紅薯粉放入盆裡,倒入開水,用筷子調勻,再用手揉麵樣的揉,揉到能揪成坨就行,不用像做湯圓那樣使勁揉。3、用手揉搓幾下,成團時越稀蒸出來越軟,團越緊蒸出來就硬一些,個人口味。摘小坨放手心搓成圓圓的再按壓成扁型,放入蒸籠正常火候蒸20分鐘左右。4...
- 16637
- 1、準備紅薯幾個,用刮皮器去皮。2、利用切薯格的工具刀,有些去皮器上就帶有這種刀,刀片是波浪形的,先豎著用刀切一下,然後旋轉90度再切一下,薯格就出來了。3、把薯格放入水中清洗一下,篩出澱粉。4、控掉水,備用。5、鍋中燒油,油溫4~5成熱。6、把弄好的薯格放入鍋中。中火燒製。7、...
- 8925
- 1、把水,奶粉,黃油,糖,鹽混合在一起在鍋裡用小火煮至鍋邊冒小泡(約70度)期間注意攪拌。2、加入過篩高粉用蛋抽快速攪拌至濃稠。3、加入木薯粉(加入高粉後,拌著拌著你會突然一瞬間發現成糊了,不會隨著蛋抽流動,這樣就可以加木薯粉了)。關火併迅速拌勻。在足夠溫度下糊化成功的木薯粉,...
- 3738
- 1、主料:五花肉200g、豆薯250g。2、輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、雞精適量、小蔥適量、姜適量。3、五花肉洗淨切片。4、豆薯洗淨支皮。5、再把豆薯切成絲。6、鍋內下油炒香薑絲。7、先下五花肉炒。8、炒到五花肉變白色後往鍋內加點水,再下些蠔油,用大火炒。9、炒到收汁下...
- 12082
- 1、紫薯1個、紅薯1個、白糖適量、麵粉適量、植物油適量。2、做法:紫薯,紅薯,各一個。洗淨去皮切片蒸熟。3、紫薯,紅薯,蒸熟取出放碗裡,趁熱用勺子大概壓爛,各放入一勺麵粉和一勺糖,繼續用勺子壓成泥狀,揉成團放20分鐘。4、鍋裡放油,紅薯泥團取一小份用手掌揉圓,放入油鍋小火炸至黃亮...
- 8396
- 1、把水,奶粉,黃油,糖,鹽混合在一起在鍋裡用小火煮至鍋邊冒小泡(約70度)期間注意攪拌。2、加入過篩高粉用蛋抽快速攪拌至濃稠。3、加入木薯粉(加入高粉後,拌著拌著你會突然一瞬間發現成糊了,不會隨著蛋抽流動,這樣就可以加木薯粉了)。關火併迅速拌勻。在足夠溫度下糊化成功的木薯粉,...
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