![四神湯適合寒溼還是溼熱 四神湯適合什麼體質喝]( "四神湯適合寒溼還是溼熱 四神湯適合什麼體質喝")
- 1、寒溼和溼熱都適合飲用四神湯。2、四神湯是用茯苓、淮山、蓮子和芡實一起製作而成，具有健脾祛溼的功效，其性質較為平和，不管是寒溼，還是溼熱，都是可以適當食用的。3、還有一種四神湯是將芡實替換成薏米，由於薏米性涼，具有健脾祛溼、清熱的功效，相對更適合溼熱較重的人。...
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![除溼熱的方法]( "除溼熱的方法")
- 1、注意飲食溼熱體質的人要注意自己的飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利溼的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除溼熱，保持大小便通暢。要少吃油炸辛辣、大補大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生薑等...
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![溼熱體質喝什麼茶最好]( "溼熱體質喝什麼茶最好")
- 溼熱體質適合喝健脾祛溼的茶：1.金銀花茶：味甘，性寒，能清熱解毒、疏散風熱，對溼熱症狀有幫助。2.茯苓薄荷茶：可益脾和胃，滲溼利水，適合初秋夏末溼熱體質常飲。3.菊花佩蘭茶：具有去溼氣、清熱解毒的功效，可掩蓋佩蘭的味道。溼熱體質適合喝健脾祛溼的茶：1.金銀花茶：味甘，性寒，能清熱解毒、...
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![茯苓去溼熱還是溼寒]( "茯苓去溼熱還是溼寒")
- 1、茯苓是偏中性的既可以去溼熱也可以去溼寒。去溼熱可以配合清熱的藥材，去溼寒可以配合溫陽的藥材。可以和黨蔘、白朮、山藥等一起使用用來治療脾虛洩瀉，或者和木通、澤瀉、豬苓等一起用來治療身體水腫，具體還要根據自身的情況，在醫生的指導下進行使用。2、切記服用茯苓時要...
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![溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃的食物]( "溼熱不能吃什麼 溼熱不能吃的食物")
- 1、溼熱症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的這些東西，是可以助火助溼的，所以是不能吃的。2、中醫上講的是，發物不要吃。所謂的發物，包括一些狗肉、羊肉、雞肉等。它可以把體內的一些毒血和熱血散發出去。這一類的青菜類的發物也有很多，比如蔥、蒜等，都具有這個作用。3、寒涼的東西不要...
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![如何改善溼熱體質的問題]( "如何改善溼熱體質的問題")
- 溼熱體質是中醫學上常說的一種體質，通常表現為精神倦怠、面板暗沉還有心情煩躁等等，雖然看起來不是大毛病，但是會影響日常生活質量，我們也不可忽略。那麼溼熱體質如何調理呢?今天就帶大家瞭解一下如何改善溼熱體質問題吧。溼熱體質如何調理?1、飲食調理在飲用方面，推薦冬瓜湯...
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![溼熱帶下是什麼意思]( "溼熱帶下是什麼意思")
- 1、溼熱帶下是指因為溼熱下注引起的白帶色黃，質黏臭穢的症狀。2、溼熱帶下一般多是由於感受溼熱病邪或者嗜食肥甘化生溼熱，或脾胃納運失常，溼濁內生，鬱而化熱，燻蒸肝膽所致。若溼熱循肝經下注，則陰部潮溼、瘙癢，就會形成溼熱帶下，導致女性帶下色黃。3、這種情況下可以根據具體的...
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![中醫推薦四大食譜調理溼熱體質不可少]( "中醫推薦四大食譜調理溼熱體質不可少")
- 現代人由於生活節奏快，工作壓力大因此很容易造成各種不良的體質，溼熱體質就是其中的一種，很多人覺得南方的天氣又溼又熱，所以溼熱體質的高發人群應該在南方，但是溼熱體質並不完全是因為氣候的因素，也與你自身的飲食，生活習慣息息相關，所以也要時刻警惕，那麼對於溼熱體質的人應該如...
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![喝茶的好處和壞處溼熱]( "喝茶的好處和壞處溼熱")
- 喝茶的好處：1.提高免疫力茶葉富含維生素C、E、多酚、茶多酚等，這些成分都有利於提高人體免疫力，幫助減少感染。2.抗氧化茶葉中的茶多酚、兒茶素等成分有抗氧化作用，能夠減少自由基對人體的傷害，延緩衰老。3.降低血壓茶葉中的茶鹼、茶多酚等成分有降低血壓作用，適量飲茶有利於保...
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![溼熱帶下的意思 溼熱帶下是什麼意思]( "溼熱帶下的意思 溼熱帶下是什麼意思")
- 1、溼熱帶下是指因為溼熱下注引起的白帶色黃，質黏臭穢的症狀。2、溼熱帶下一般多是由於感受溼熱病邪或者嗜食肥甘化生溼熱，或脾胃納運失常，溼濁內生，鬱而化熱，燻蒸肝膽所致。若溼熱循肝經下注，則陰部潮溼、瘙癢，就會形成溼熱帶下，導致女性帶下色黃。3、這種情況下可以根據具體的...
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![體內溼熱重怎麼飲食]( "體內溼熱重怎麼飲食")
- 1、薏米煮粥，淮山煲湯。薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。山藥並沒有直接除溼的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內溼氣排出。跟薏米有同等功效的還可以選德甫的溼青騲茶。2、紅豆、茯苓、淮山、黨蔘。把這些食材放到煲湯材料中，或者煲...
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![三伏天要如何去溼氣 三伏天怎麼去溼熱]( "三伏天要如何去溼氣 三伏天怎麼去溼熱")
- 1、泡腳：在三伏天很多人習慣性的用冷水洗澡，可以用溫水泡腳，水溫達到40攝氏度，泡腳時間是15分鐘，最好是能夠起到通絡除溼利水的效果。2、刮痧：有一些人會出現不是隱身身體浮腫等現象，刮痧是能夠起到活血化瘀排毒的效果。3、拔罐：如果體內溼氣非常嚴重，可以去專業的中醫院裡面拔罐，...
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![溼熱體質如何調理]( "溼熱體質如何調理")
- 是否會常常覺得體寒，氣虛或者溼熱，急需調理。針對不同的體質有著不同的調理方法，接下來就為大家展示溼熱體質如何調理。方法溼熱體質的人通常是肝火過旺，於是需要注意疏肝利膽，清熱祛溼。首先，就是要保證充足的睡眠，使器官得到所需的休息，這是一切調養的基礎。其次，可以通過練習氣...
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![陳皮能否去除身體內的溼熱]( "陳皮能否去除身體內的溼熱")
- 1、陳皮經過存放以後，含有的刺激性物質就會轉化成柔和的性味，所含有的刺性揮發油也會隨著存放時間的延長而揮發出去，同時會轉化成更多的藥用功效。2、適量的食用以後，具有很好的理氣和中、消食開胃、健脾祛溼的食用功效，可以很好的將身體內的溼熱代謝出去，具有很好的去燥祛溼的...
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![茯苓是去溼熱的嗎]( "茯苓是去溼熱的嗎")
- 1、茯苓是偏中性的既可以去溼熱也可以去溼寒。去溼熱可以配合清熱的藥材，去溼寒可以配合溫陽的藥材。可以和黨蔘、白朮、山藥等一起使用用來治療脾虛洩瀉，或者和木通、澤瀉、豬苓等一起用來治療身體水腫，具體還要根據自身的情況，在醫生的指導下進行使用。2、切記服用茯苓時要...
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![夏季溼熱天氣養生注意事項]( "夏季溼熱天氣養生注意事項")
- 1、少吃寒性食物溼熱天氣容易貪涼，如果此時過度貪吃生冷食品可能容易患上胃腸道疾病。因此，進食冰鎮西瓜、冰凍飲料等都要適可而止，以免損傷脾胃。建議清淡飲食，綠豆具有清熱解毒、利水消腫、清心安神的功效，南瓜具有清暑解熱、生津益氣的功效，這兩種都是不錯的解暑佳品。2、注...
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![溼熱天氣在飲食上要注意什麼]( "溼熱天氣在飲食上要注意什麼")
- 1、冬瓜。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。2、玉米。具有調中開胃、降濁利尿等功效。3、扁豆。具有健脾和中，消暑化溼等功效，適用於暑溼吐瀉，脾虛嘔吐等病症。4、鯽魚。有健脾利溼的功效，適用於脾虛食...
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![脾胃溼熱調整的方式 脾胃溼熱怎麼調理]( "脾胃溼熱調整的方式 脾胃溼熱怎麼調理")
- 1、首先脾胃溼熱，想要調理，一定要從日常生活習慣和飲食方面進行調理。吃些比較清淡易消化，有利於健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情緒，有良好的作息習慣。3、進食切記不可以吃太冷，太涼，寒性，辛辣，刺激性油膩食物，這樣對腸胃蠕動消化都不是很好。4、平時要適當的進行鍛鍊...
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![怎麼去除體內溼熱]( "怎麼去除體內溼熱")
- 1、注意飲食溼熱體質的人要注意自己的飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利溼的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除溼熱，保持大小便通暢。要少吃油炸辛辣、大補大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生薑等...
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![溼熱不能吃什麼]( "溼熱不能吃什麼")
- 1、辛辣的食物是不能夠吃的。這些食物可以很好的提升人體的陽氣，對於溼熱症狀沒有去除的作用，反而會使症狀加重，比如面板病患者會導致溼疹、皰疹病情加重；呼吸道感染的患者會出現咳嗽、咳痰、發熱加重等等。2、熱量特別高的食物不適合吃，比如大量油脂類的食物，像豬肉、牛肉、羊...
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![什麼叫溼熱溼熱]( "什麼叫溼熱溼熱")
- 1、溼熱為中醫學特有的病機診斷名稱，溼指體內有水溼之邪，易鬱久化熱，溼熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為溼熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮腫、腹部較肥胖、面板油膩等症狀。大便黏膩會沾馬桶，且患者有排便不盡的感覺，同時舌頭通...
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![描寫天氣溼熱的句子]( "描寫天氣溼熱的句子")
- 1、料峭春風吹酒醒，微溼，山頭斜照卻相迎，回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。2、溼熱無風，柳條無精打采的垂著，紋絲不動，水泥路上被晒的泛出點點銀光，彷彿一切都要融化了，這只是某些地方。3、這是一個溼熱的中午，火辣辣的太陽毫不留情地烤在大地上，風婆婆已飛到十萬八千里。地面上...
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![清除溼熱煲什麼湯]( "清除溼熱煲什麼湯")
- 清除溼熱可以煲雞骨草湯。雞骨草湯的做法如下：用料：雞骨草5克、豬橫骨80克，姜1片，棗半粒。步驟：1、先把雞骨草、豬骨清洗乾淨；2、鍋中注水燒沸，放入豬骨、雞骨草、生薑；3、慢燉1小時後，轉猛火燉夠3小時，待燉好後加入食鹽調味即可。...
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![脾胃溼熱怎麼調理]( "脾胃溼熱怎麼調理")
- 1、首先脾胃溼熱，想要調理，一定要從日常生活習慣和飲食方面進行調理。吃些比較清淡易消化，有利於健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情緒，有良好的作息習慣。3、進食切記不可以吃太冷，太涼，寒性，辛辣，刺激性油膩食物，這樣對腸胃蠕動消化都不是很好。4、平時要適當的進行鍛鍊...
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![溼熱體質夏季喝什麼茶比較好]( "溼熱體質夏季喝什麼茶比較好")
- 1、溼熱體質，屬於一種特殊的體質，一般鑑於體質比較肥胖的人，在夏季溼氣比較重的時候容易出現不適症狀。建議這一部分的人群可選擇以下茶類。金銀花茶，金銀花具有清熱解毒的作用，也有一定的發散作用，用於熱相比較重的患者。2、菊花茶，菊花茶可以清肝明目，現代藥理學的研究發現可以...
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生活全書館
