![孕婦可以吃清補涼煲雞湯嗎]( "孕婦可以吃清補涼煲雞湯嗎")
- 懷孕一般是指妊娠。妊娠通常可以吃清補涼燉雞湯，但要注意食用量。妊娠期體內雌孕激素值可能會發生明顯改變，吃清補涼燉雞湯能夠為身體補充營養，通常不會對胎兒發育造成太大影響，還可以輔助改善中暑等現象。但如果一次性攝入過多的清補涼燉雞湯，可能會加重胃腸道的負擔，也容易引...
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![海南清補涼如何做 海南清補涼做法]( "海南清補涼如何做 海南清補涼做法")
- 1、海南清補涼，屬於海南菜。作為風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品，傳統的海南清補涼主要是以紅豆（綠豆）、薏米、花生、空心粉等做成，放置冷卻或加入冰塊後及成為一碗正宗的海南清補涼。2、做法：豆子混合泡水一小時,用高壓鍋壓25到三十分鐘(開火開始算時間).普通鍋煮約一個小時3、...
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![清補涼做法]( "清補涼做法")
- 1、所需的材料：綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙子、鵪鶉蛋、花生米、涼粉。2、開火，放入適當涼水在鍋中。把薏米、紅豆、綠豆、紅棗一起放入鍋中煮熟。3、煮熟後關火，放倒碗中備用。重新燒開一鍋水，倒入椰漿、涼粉、鵪鶉蛋。煮熟後關火放倒碗中。4、等椰奶放涼後...
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![清補涼配方是什麼 清補涼配方]( "清補涼配方是什麼 清補涼配方")
- 1、清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料配方通常有以：綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水，亦有以黃芪、黨蔘、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯，但不同地區...
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![煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎]( "煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎")
- 1、平時煲雞湯的時候可以加點當歸、黃芪、黨蔘、紅棗，具有補氣補血的功能，當然，平時也可以口服中藥八珍湯、四物湯、補中益氣湯來補氣補血，注意休息，不要熬夜，適當鍛鍊。2、雞湯裡面放黨參，黃芪，龍眼肉，紅棗，當歸最補氣血。黨蔘有類似於人蔘的作用，能補肺脾之氣，又能養血，可以治療氣血...
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![清補煲什麼湯]( "清補煲什麼湯")
- 可做人蔘竹蓀湯。人蔘竹蓀湯：材料：參須、竹蓀、銀耳、枸杞、紅棗。步驟：1、竹蓀洗去雜質，泡水發軟，切成小段，銀耳發開去蒂，切成小塊；2、鍋中置800毫升水，放入所有材料大火煮開，改小火熬煮40分鐘，最後加入冰糖即可。...
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![牛骨煲什麼湯最補鈣 牛骨和什麼煲湯最補鈣]( "牛骨煲什麼湯最補鈣 牛骨和什麼煲湯最補鈣")
- 1、牛骨可以喝豆製品和海鮮產品煲湯最補鈣，比如黃豆、扁豆、鯉魚、蝦等食物，具有豐富的蛋白質和鈣的成分，能夠達到補鈣的效果。2、如果身體缺鈣，一般會出現骨質疏鬆、頭髮稀少、渾身無力的症狀，也可以通過口服補鈣藥物來緩解治療。平時適當的進行體育鍛煉，有助於身體健康。...
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![廣東清補涼煲湯配方]( "廣東清補涼煲湯配方")
- 1、清補涼由淮山、杞子、玉竹、蓮子、蜜棗、芡實、薏米等多樣既可當藥材，也可當食材的材料組成，有健脾益氣、清熱潤肺、去溼開胃、除痰健肺的功效。2、材料：豬腱肉250克、生熟薏米10克、蓮子5克、杞子5克、淮生10克、玉竹10克、茨實5克、蜜棗2粒、或者清補涼1包。3、豬腱肉...
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![可不可以清補涼椰子排骨煲湯呀]( "可不可以清補涼椰子排骨煲湯呀")
- 可以清補涼椰子排骨一起煲湯；1、清補涼的功效：清補涼具有很好的健脾益氣的功效，同時清熱潤肺，家庭湯水，老幼咸宜，體弱虛火上升者尤其適合黨蔘能夠補中益氣，健脾益肺；用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴；臨床常用的補氣藥，功能補脾益肺，效近人蔘而為較弱，適用於各種氣虛不...
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![清補涼怎麼做]( "清補涼怎麼做")
- 1、所需的材料：綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙子、鵪鶉蛋、花生米、涼粉。2、開火，放入適當涼水在鍋中。把薏米、紅豆、綠豆、紅棗一起放入鍋中煮熟。3、煮熟後關火，放倒碗中備用。重新燒開一鍋水，倒入椰漿、涼粉、鵪鶉蛋。煮熟後關火放倒碗中。4、等椰奶放涼後...
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![清涼補是什麼]( "清涼補是什麼")
- 清補涼，是夏天清熱祛溼的老火湯，流行於中國海南、廣東、廣西、中國香港、中國澳門等地區。清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料通常有綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果，但不同的店家常有其...
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![女人煲什麼湯補血補氣]( "女人煲什麼湯補血補氣")
- 如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因為其良好持久的功效和美味清香的味道。那麼女人煲什麼湯補血補氣呢?推薦六大補血美容湯1、黃豆雪梨豬腳湯雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽，豬腳加入薑片飛水去異味，分...
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![清補涼配方]( "清補涼配方")
- 1、清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料配方通常有以：綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水，亦有以黃芪、黨蔘、淮山、蓮子、麥冬、雲苓、藍棗、無花果、豬腱肉的老火湯，但不同地區...
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![清補涼能不能跟紅蘿蔔一起煲湯]( "清補涼能不能跟紅蘿蔔一起煲湯")
- 做法如下：材料：豬裡脊肉150克、姜3到4片、紅蘿蔔1條、清補涼湯料（桂圓6到7粒、去核的紅棗10餘粒、薏仁米20克、銀耳1小朵、淮山15克、百合10克、蓮子10粒、枸杞5克）、鹽5克。做法：1、銀耳和枸杞單放，其餘的輔料清洗一下後，用涼水浸泡10分鐘，把泡軟的桂圓殼用手撕個口，銀耳單放是為...
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![清涼補的簡介 清涼補是什麼]( "清涼補的簡介 清涼補是什麼")
- 1、清涼補應該是清補涼。2、清補涼是夏天清熱祛溼的老火湯。3、清補涼的材料並不統一，有以健脾去溼為主，亦有以潤肺為主。材料配方通常有以：綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏，並加入西瓜、菠蘿、龍眼等水果多做成糖水，亦有以黃芪、黨蔘、淮山、...
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![甲魚清補涼煲湯放什麼材料]( "甲魚清補涼煲湯放什麼材料")
- 原料及調料：甲魚750克，瘦肉150克，南杏20克，北杏25克，圓肉10克，淮山角25克，上湯4杯，冷滾水8杯，白酒1湯匙，薑片，蔥條，生雞油各適量。製作流程：1、將水魚宰後颳去外衣，剔淨黃油，洗淨，斬塊，去掉脊背骨，用滾水灼30分鐘，取起洗淨。豬肉切成塊，用滾水略灼撈起。2、燒熱油鍋，放入薑片，蔥條，甲魚爆炒，下白...
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![電飯煲做涼糕的方法 電飯煲做涼糕怎麼做]( "電飯煲做涼糕的方法 電飯煲做涼糕怎麼做")
- 1、材料：涼糕粉，紅糖。2、工具：電飯鍋，2雙筷子。3、把涼糕粉倒入電飯鍋裡面然後用500克的溫水調成糊狀放置25－30分鐘左右，在這間期間把5斤左右的水燒開當然可以多燒點開水備用。4、等調成糊狀的涼糕粉到了時間後倒入一半左右的開水攪拌均勻（注意：一邊倒開水一邊攪拌）。5、將鍋放入...
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![煲烏雞湯放什麼藥材補氣補血 煲烏雞湯放哪些藥材補氣補血]( "煲烏雞湯放什麼藥材補氣補血 煲烏雞湯放哪些藥材補氣補血")
- 1、補氣血的烏雞湯一般可以放黃芪，當歸，黨蔘等藥材。2、黃芪：黃芪歸肺、脾經，可補氣昇陽、生津養血、益衛固表、昇陽舉陷（升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器）、利水消腫（通利小便，消除水腫）、託毒生肌（排出毒邪，促進肌肉生長和傷口癒合），治療肺脾氣虛，氣虛自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就...
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![涼蓆邊壞了怎麼補 涼蓆壞了如何修補]( "涼蓆邊壞了怎麼補 涼蓆壞了如何修補")
- 1、如果使用的夏季睡墊的墊邊損壞了，可以整理出粗糙的地方。然後把墊子排緊，用布條把破損的地方包起來縫起來。2、夏季睡墊麻經斷裂時，可將麻皮浸溼，用細鉛絲纏繞，並分別與兩端斷裂的舊麻經相連。3、連線麻經時不要打結，要相互擰緊，否則草蓆會不平。4、一個碎草蓆，在那裡可以從碎...
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![清補涼做法 清補涼怎麼做]( "清補涼做法 清補涼怎麼做")
- 1、所需的材料：綠豆、紅小豆、紅棗、薏米、椰漿、火龍果、橙子、鵪鶉蛋、花生米、涼粉。2、開火，放入適當涼水在鍋中。把薏米、紅豆、綠豆、紅棗一起放入鍋中煮熟。3、煮熟後關火，放倒碗中備用。重新燒開一鍋水，倒入椰漿、涼粉、鵪鶉蛋。煮熟後關火放倒碗中。4、等椰奶放涼後...
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![滋補煲雞湯的步驟 滋補煲雞湯的做法]( "滋補煲雞湯的步驟 滋補煲雞湯的做法")
- 1、把，紅棗4個，陳皮1片，薑片3片。2、花膠3-4個，提前一晚泡發好（建議用左邊那種種個頭大黃花膠，膠質比較好，厚身，口感好，腥味低）。3、雞肉，瘦肉（一定要焯水，然後洗乾淨備用）。4、把所有材料全部放進燉盅，加開水到9分滿。5、家裡用的是小熊燉盅，調至肉類，燉3小時。6、燉了三個小時，終於燉好啦...
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![教你怎麼給涼蓆補補丁 涼蓆破了怎麼修補]( "教你怎麼給涼蓆補補丁 涼蓆破了怎麼修補")
- 1、可以將破損的地方挖去一塊正方形或長方形，然後將它的四周用布條裹住縫好。再把它嵌在挖去的地方，布邊與布邊之間用針線縫勞。2、可以用較結實的布將席邊包起來，相當於鎖邊一樣，這樣摩擦時就不會磨斷席子的纖維了，因為涼蓆邊容易散，而且會越拆越多，因此防止其損壞的主要辦法就...
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![教你怎麼給涼蓆補補丁]( "教你怎麼給涼蓆補補丁")
- 1、可以將破損的地方挖去一塊正方形或長方形，然後將它的四周用布條裹住縫好。再把它嵌在挖去的地方，布邊與布邊之間用針線縫勞。2、可以用較結實的布將席邊包起來，相當於鎖邊一樣，這樣摩擦時就不會磨斷席子的纖維了，因為涼蓆邊容易散，而且會越拆越多，因此防止其損壞的主要辦法就...
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![清補涼煲雞湯的功效]( "清補涼煲雞湯的功效")
- 一般情況下，清補涼煲雞湯有補氣養血、健脾祛溼、潤肺等功效，有緩解氣血不足、溼氣重、肺虛等病症的作用。清補涼主要是由綠豆、紅豆、淮山、蓮子、芡實、薏米等構成的，用來煲雞湯一般有補氣養血、健脾祛溼、潤肺、清熱等功效，比較適合夏天喝。清補涼煲雞湯對於氣血不足、溼氣...
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![清補涼煲湯材料是屬於什麼材料]( "清補涼煲湯材料是屬於什麼材料")
- 1、清補涼是廣東地區民間在夏秋季常用來煲湯的保健食材，裡面的材料很多也是中藥配方常用的，屬於平補、藥食同用的湯劑食材，有健脾利溼，生津潤燥之功效。2、通常選用如下材料：百合、蓮子、沙蔘、玉竹、薏米、扁豆、淮山，也可以隨個人口味加減。...
- 16200
生活全書館
