![一里路等於500米對嗎]( "一里路等於500米對嗎")
- 1、1裡=500米(m)。一里，習慣指一市裡，即500米；裡，長度計量單位，1929年民國推行計量改革以來，一里特指一市裡，舊稱一華里。常用於計量路程、地理距離。如：里程碑（設於路邊計算裡數的標誌）。2、裡作為計量單位，源於中國古代的井田制，井田制被廢除之後，由面積單位演化為長度單位。...
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![一里路等於多少米]( "一里路等於多少米")
- 1、1裡=500米(m)。一里，習慣指一市裡，即500米；裡，長度計量單位，1929年民國推行計量改革以來，一里特指一市裡，舊稱一華里。常用於計量路程、地理距離。如：里程碑（設於路邊計算裡數的標誌）。2、裡作為計量單位，源於中國古代的井田制，井田制被廢除之後，由面積單位演化為長度單位。...
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![一杯奶茶多少卡路里]( "一杯奶茶多少卡路里")
- 1、奶茶的熱量與加糖的多少有關，以一杯600毫升的奶茶為標準：無糖，其熱量為287大卡；正常糖，其熱量為393大卡；加奶蓋，其熱量為564大卡。2、奶茶中使用的奶粉及相關配料都是高熱量食物。研究顯示，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖。《中國居...
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![一個饅頭多少卡路里]( "一個饅頭多少卡路里")
- 1、一個饅頭的熱量並不是特別的高，每一個饅頭的重量大概在50克左右，含有熱量200大卡上下。適量的吃饅頭可以有效的增強人體的免疫力，吸收饅頭之中比較豐富的營養成分，比如說碳水化合物、蛋白質、氨基酸，能夠促進新陳代謝的正常進行。2、但是對於糖尿病的患者來說，不建議吃太多...
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![減一斤要消耗多少的卡路里 消耗多少卡路里減一斤]( "減一斤要消耗多少的卡路里 消耗多少卡路里減一斤")
- 1、消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的熱量。2、也就是說在不運動的條件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以減掉1公斤的脂肪。3、每克脂肪會產生9大卡的熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫學觀點來計算，就必須消耗7700大卡的熱量,若每日減少500卡路里。4、則需14天才能減少1...
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![一個小時走路消耗多少卡路里]( "一個小時走路消耗多少卡路里")
- 以3km/時速度散步，一小時一般可以消耗150卡路里的熱量。散步主要是健身，對減肥效果不明顯。如果想通過散步減肥，需要加快行走速度。散步需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右，最好每次增加的時間不要超過5分鐘，一次...
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![消耗多少卡路里減一斤]( "消耗多少卡路里減一斤")
- 1、消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的熱量。2、也就是說在不運動的條件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以減掉1公斤的脂肪。3、每克脂肪會產生9大卡的熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫學觀點來計算，就必須消耗7700大卡的熱量,若每日減少500卡路里。4、則需14天才能減少1...
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![跑步一公里消耗的卡路里]( "跑步一公里消耗的卡路里")
- 1、跑步消耗的能量和運動的速度，以及本身的體重有比較大的關係。一般跑步以慢跑計算，每公斤體重，每公里消耗熱能1千卡左右，比如60公斤的人慢跑一公里，要消耗60千卡的熱能。2、如果是快跑的時候，能量的消耗會有明顯的增加。如果按時間計算，慢跑一小時左右，可以消耗300千卡熱能左右...
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![一顆蘋果多少卡路里]( "一顆蘋果多少卡路里")
- 1個100克蘋果的卡路里是52大卡，蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克蘋果只含52大卡熱量，不含脂肪也不含鈉。蘋果的最佳食用時間是在早上，可以在上午九十點鐘左右吃一個蘋果。每天吃一個蘋果最佳，但最多不可以超過兩個。吃多了蘋果反而不好，人體不僅不能吸收蘋果的營養，還會加重腸...
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![一海里是等於路上多少公里]( "一海里是等於路上多少公里")
- 1海里=1.852公里(千米)(中國標準)1海里=子午線長度的兩倍÷360÷60≈1852.25-9.31cos(2Ωm)。δ是緯度。當δ=0度，即在赤道上時，1hl的長度最短，為1842.94m；在兩極最長（δ=90度），為1861.56m。約在44度14分處，1nmile的長度等於1852m。這是目前我國和世界上大多數國家採用的1929年國...
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![多少卡路里一杯奶茶 一杯奶茶多少卡路里]( "多少卡路里一杯奶茶 一杯奶茶多少卡路里")
- 1、奶茶的熱量與加糖的多少有關，以一杯600毫升的奶茶為標準：無糖，其熱量為287大卡；正常糖，其熱量為393大卡；加奶蓋，其熱量為564大卡。2、奶茶中使用的奶粉及相關配料都是高熱量食物。研究顯示，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖。《中國居...
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![多少卡路里一杯奶茶]( "多少卡路里一杯奶茶")
- 1、奶茶的熱量與加糖的多少有關，以一杯600毫升的奶茶為標準：無糖，其熱量為287大卡；正常糖，其熱量為393大卡；加奶蓋，其熱量為564大卡。2、奶茶中使用的奶粉及相關配料都是高熱量食物。研究顯示，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖。《中國居...
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![低卡路里有什麼食物 低卡路里食物一覽表]( "低卡路里有什麼食物 低卡路里食物一覽表")
- 1、低卡路里食物有：竹筍、凍豆腐、綠豆芽、木瓜、菠蘿、黃瓜、西紅柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁、烏賊、陳皮等。2、新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。3、例如：胚芽米的熱量低於白米，新鮮水果的熱量低於果汁，新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾等。4、清燉、清蒸...
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![一根香蕉多少卡路里]( "一根香蕉多少卡路里")
- 1、每100克果肉的發熱量達91大卡；具體得看香蕉的重量；高碳水化合物、高鉀含量的一種水果，在水果中熱量偏高，減肥時不適合大量食用。2、香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。...
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![一路向西在哪裡可以看]( "一路向西在哪裡可以看")
- 1、《一路向西》在第一彈可以看。2、《一路向西》是由中國3D數碼娛樂有限公司於2012年9月20日出品的一部三級片，該片改編自網路小說《東莞的森林》。由胡耀輝執導，張建聲、王宗堯、胡耀輝領銜主演，莫綺雯、希崎傑西卡、張暖雅、郭穎兒、何佩瑜、李沐晴、王李丹妮主演。3、該...
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![一海里等於公路多少公里]( "一海里等於公路多少公里")
- 1海里=1.852公里(千米)(中國標準)1海里=子午線長度的兩倍÷360÷60≈1852.25-9.31cos(2Ωm)。δ是緯度。當δ=0度，即在赤道上時，1hl的長度最短，為1842.94m；在兩極最長（δ=90度），為1861.56m。約在44度14分處，1nmile的長度等於1852m。這是目前我國和世界上大多數國家採用的1929年國...
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![走路十公里消耗卡路里]( "走路十公里消耗卡路里")
- 走路10公里能消耗700卡路里的熱量，在步速上，一定要保持中快速，同時要堅持比較長的時間。最少需要走超過45分鐘以上的時間，這樣才能達到減肥的效果，如果可以每天都走路超過一個小時，更能夠發揮出一定減肥效果。根據行走的方式來減肥瘦身需要把握恰當的姿態才行，最先要讓膝關節維...
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![一斤牛肉多少卡路里]( "一斤牛肉多少卡路里")
- 一斤牛肉（瘦）產生500千卡左右的熱量。不同種類、不同部位、不同肥瘦的肉產生的卡路里不同。一斤豬肉（肥瘦相間）平均可以產生2000千卡的熱量，瘦的豬肉，如豬裡脊肉大概產生750千卡的熱量，而豬肥肉至多可產生4000千卡的熱量。一斤牛肉（瘦）產生500千卡左右的熱量。羊肉產生的熱量介於...
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![一碗米飯多少卡路里 米飯卡路里]( "一碗米飯多少卡路里 米飯卡路里")
- 1、米飯熱量：116大卡/100g。2、每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，MG鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克，FE鐵1.3毫克。3、炒飯類：既然是炒就離不開油鹽等調味品，要不然不但不香，而且容易粘鍋。這導致很多炒飯裡面的油...
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![一頓攝入多少卡路里]( "一頓攝入多少卡路里")
- 一頓飯的熱值取決於它所吃食物的熱量。結合各種食物的卡路里，計算每頓飯的總卡路里。一般女性是2100-2300，男性2400-2700。工作勞累的，像工地工人，再加300大卡。三餐的分配應為3：4：3。成年女性為例,平均每餐應攝入熱卡含量為600～650卡的食物,相當於10～12只黑芝麻湯圓、12～15只水餃...
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![一海里等於路地多少公里]( "一海里等於路地多少公里")
- 1海里=1.852公里(千米)(中國標準)1海里=子午線長度的兩倍÷360÷60≈1852.25-9.31cos(2Ωm)。δ是緯度。當δ=0度，即在赤道上時，1hl的長度最短，為1842.94m；在兩極最長（δ=90度），為1861.56m。約在44度14分處，1nmile的長度等於1852m。這是目前我國和世界上大多數國家採用的1929年國...
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![一克脂肪多少卡路里]( "一克脂肪多少卡路里")
- 一克脂肪含9卡路里的熱量，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，脂肪屬於提供熱能比較多的物質，比碳水化合物和蛋白質提供的能量多一倍左右。卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。食物中的油性...
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![低卡路里食物一覽表]( "低卡路里食物一覽表")
- 1、低卡路里食物有：竹筍、凍豆腐、綠豆芽、木瓜、菠蘿、黃瓜、西紅柿、柿子椒、芹菜、大白菜、茄子、薏仁、烏賊、陳皮等。2、新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。3、例如：胚芽米的熱量低於白米，新鮮水果的熱量低於果汁，新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾等。4、清燉、清蒸...
- 17176
![一瓶啤酒多少卡路里]( "一瓶啤酒多少卡路里")
- 1、啤酒熱量：43大卡/100g。2、每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白質0.46克，纖維素0克。...
- 15055
![一路向西介紹 一路向西在哪裡可以看]( "一路向西介紹 一路向西在哪裡可以看")
- 1、《一路向西》在第一彈可以看。2、《一路向西》是由中國3D數碼娛樂有限公司於2012年9月20日出品的一部三級片，該片改編自網路小說《東莞的森林》。由胡耀輝執導，張建聲、王宗堯、胡耀輝領銜主演，莫綺雯、希崎傑西卡、張暖雅、郭穎兒、何佩瑜、李沐晴、王李丹妮主演。3、該...
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