![罰球點和罰球弧的距離必須是多少]( "罰球點和罰球弧的距離必須是多少")
- 1、罰球點和罰球弧的距離必須是11米。2、點球點到球門線的距離是英制的十二碼，換算成公制單位“米”的距離是11米。罰球弧是以點球點為圓心，半徑為9.15米的圓弧，中圈的半徑也是9.15米。3、罰球主要是體育比賽中，對犯規方懲罰，對進攻方因被侵犯而影響進攻的補償而設立的。通常...
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![籃球罰球能先碰到籃板嗎]( "籃球罰球能先碰到籃板嗎")
- 籃球罰球能先碰到籃板。罰籃具體規則：第一條，罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：1、每次罰球不得超過5秒；2、使球投中籃或觸及籃圈；3、球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面；4、不得假裝罰球。罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球...
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![籃球怎樣才會判罰球]( "籃球怎樣才會判罰球")
- 有三種方式會判罰球：1、進攻方出手時，受到防守方犯規導致球不進罰兩個球，防守方犯規後進攻方依然投進，進球有效而且加罰一球。2、技術犯規也要被罰球，也就是解說中的吃“T”這種不但被罰球，單場累計兩次就會被驅逐出場。3、防守的時候站在禁區內三秒，簡稱防守三秒，也是會讓進攻方...
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![排球傳球的特點]( "排球傳球的特點")
- 1、排球傳球的特點：傳球前，身體背面一定要對正傳球目標。上體保持正直或稍後仰，擊球點比正面傳球要稍高。迎球時，微微仰頭挺胸，在下肢蹬地的同時，上體向後上方伸展。擊球時，手腕適當後仰，使掌心向後上方，手指擊球的底部，利用抬臂、送肘的動作和手指、手腕主動向後上方用力以及兩拇...
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![籃球一罰一擲規則介紹 籃球規則有沒有一罰一擲]( "籃球一罰一擲規則介紹 籃球規則有沒有一罰一擲")
- 1、有，一罰一擲就是先罰一個球，還有一次球權。一般對方惡意犯規的時候，裁判看怎麼吹了。2、一罰一擲是技巧犯規，兩罰一擲是惡意犯規，國際籃協的規矩是：如一方技巧犯規和惡意犯規，判對方兩罰一擲。3、NBA有自己特殊的規矩：防守三秒判進攻方一罰一擲，惡意犯規兩罰一擲，技巧犯規罰球一...
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![排球發球的犯規及相應判罰]( "排球發球的犯規及相應判罰")
- 發球擊球的犯規分別為：1、發球次序錯誤。判罰：隊員恢復到正確位置，發球隊判失一分。2、發球時球未拋起。判罰：由第一裁判員負責判定，發球犯規隊判失一分。3、發球區外發球。判罰：由第一裁判員及負責端線的司線員共同負責判定，發球犯規隊判失一分。4、發球8秒違例。判罰：有第一裁...
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![籃球中什麼情況下罰球]( "籃球中什麼情況下罰球")
- 1、在攻方隊員進攻時，防守隊員侵犯對方隊員時，而且犯規方球隊累計犯規四次以上要罰球，而4次或4次以下發界外球；2、投籃時犯規球沒進則有投籃隊員罰球，三分線外投籃罰3次，三分線內則罰2次；3、投籃球進犯規只罰1次，投籃照樣得分，防守違例罰球1次；4、技術犯規罰球2次，違反體育道德犯規...
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![籃球場上那些犯規要罰球啊]( "籃球場上那些犯規要罰球啊")
- 籃球比賽中常見的犯規罰球有以下幾種情況：1、侵人犯規：是指隊員與對方隊員的接觸犯規。此情況如果犯規隊處於全隊犯規處罰狀態，則應判給未做投籃動作的隊員2次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊員犯規，如果投籃成功，應計得分並判給1次追加罰球；如投籃未中，則要根據投...
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![籃球違例應如何判罰]( "籃球違例應如何判罰")
- 1、籃球比賽裡，違例是指既不屬於侵人犯規、違反體育道德的犯規、取消比賽資格的犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為；違例一般指非直接針對對方球員而做的違反條例規則的事，一般不會記錄在次數上也不累計，一般會判給對方發界外球。2、籃球中主要的違例行為有:跳球違例、擲...
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![籃球規則罰球]( "籃球規則罰球")
- 籃球罰球規則：1、要在罰球線後半圓內就位；2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈；3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；5、不得做假動作罰球；6、當球正在飛向球...
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![懲罰小遊戲盤點]( "懲罰小遊戲盤點")
- 喝忘情水玩法：找三個杯子，分別代表著三個字：“忘”、“情”、“水”，敲第一個杯子時，受罰者說：“忘”；敲第二個杯子時，受罰者說：“情”；敲第三個杯子時，受罰者說：“水”。先告訴受罰者，這是在測試他的反應能力，主持人先隨意敲幾次，然後不停敲擊第一個杯子，受罰者就會跟著說：“忘，忘，忘，忘……...
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![罰球線距離籃筐距離]( "罰球線距離籃筐距離")
- 1、罰球線到籃筐中心約為4.225米，罰球線外沿距端線內沿均為5.8米。罰球線是比賽賽場上一根和籃板平行的直線，為了懲罰籃球場出現犯規行為的隊員，罰球時要求隊員站在罰球線後投籃，罰球者平時練習時應掌握具體位置，做到心中有數。2、罰球線也就是指籃球賽場上一根和籃板平行的直...
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![球員罰點球的規則是什麼]( "球員罰點球的規則是什麼")
- 1、足球應放定在罰球點上。罰球點距離球門線12碼（約11米）。2、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對主罰隊員，直至球被踢出（球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動，而不可前後移動）。3、除主罰隊員外的隊員應處於比賽場地內、罰球區（俗稱禁區）外，罰球點後，距罰球點至少9.15...
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![足球點球技巧]( "足球點球技巧")
- 1、腳外側+腳外側撥球。在帶球向對手逼近到一定的距離後，先用自己的左腳外側把球向左側輕輕撥一下。然後突然跳步調整步伐，換做右腳外側去把球撥向右前方。2、勺子過人。眼睛看著前半部動作運球的方向，給後衛造成要往該方向突破的假象。用腳內側輕推皮球，然後在適當的時候迅...
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![籃球罰球進球得分]( "籃球罰球進球得分")
- 1、罰球投進一球得1分。2、籃球（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。3、當今世界籃球水平最高的聯賽是美國籃球職業聯盟（NBA）比賽。代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽（C...
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![足球手球有什麼懲罰?]( "足球手球有什麼懲罰?")
- 1、足球比賽中手球犯規處罰視犯規故意或無意、不同地段，處罰標準也不一樣。其中在禁區外無意手球如果手臂未離開身體圓柱範圍一般不判犯規，如果手臂離開身體圓柱範圍改變執行方向可以判手球犯規，處罰任意球；2、禁區內無意手球如果手臂未離開身體圓柱範圍但是正面阻擋球的執行...
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![罰球時罰球人可以搶籃板嗎]( "罰球時罰球人可以搶籃板嗎")
- 在籃球比賽中，罰球者罰球后，衝擊籃板是可以的，但要注意以下幾點：1、罰球者罰球后，要等待籃球碰框後才能衝搶籃板；2、罰球者罰球后，如果只碰到籃板，沒有碰到籃框，算作違例，對方球權；3、罰球者罰球后，在球剛出手，就衝搶籃板，屬於提早進線，對方球權；4、罰球者罰球后，籃球碰籃框後衝搶籃板，身體...
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![如何提高點球的進球率 足球點球規則]( "如何提高點球的進球率 足球點球規則")
- 1、足球應放定在罰球點上。罰球點距離球門線12碼（約11米）。2、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對主罰隊員，直至球被踢出（球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動，而不可前後移動）。3、除主罰隊員外的隊員應處於比賽場地內、罰球區（俗稱禁區）外，罰球點後，距罰球點至少9.15...
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![乒乓球顛球要點]( "乒乓球顛球要點")
- 1、學習乒乓球初期顛球是必要的。最開始應該練習託球，即球在球拍上不掉下來。2、等能夠掌握好平衡（託球達到十分鐘以上不掉球，並且行走託球也不掉球），再開始練習顛球。3、顛球時注意拍面與地面平行，胸前顛球，控制節奏和球的高度（不要太高或者太低，20至30釐米左右最合適）。一般能夠...
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![什麼情況下判罰點球]( "什麼情況下判罰點球")
- 本方球員在本方禁區內犯規，就會被判罰點球。本方球員在本方禁區外犯規，包括對方禁區內，就會被判罰任意球。注：如果本方守門員違例，即：在本方禁區內守門員用手接隊友的回傳球，將被判罰間接任意球。也就是說對方球員將在本方守門員用手接球的地方罰間接任意球。...
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![默契球會被懲罰嗎]( "默契球會被懲罰嗎")
- 默契球在賽場上會被懲罰嗎？我們一起了解一下吧！默契球是在比賽過程中形成的，賽前沒有任何利益上的交易等行為。默契球雙方往往在比賽過程中為了達到某種目的而消極比賽以達到預想的結果。但默契球由於不牽涉具體利益交易，因此原則上不會受到相關協會的調查，所以不會被懲罰，但是...
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![罰球能跳嗎]( "罰球能跳嗎")
- 很多人對這個問題一直抱有疑問，雖然這個問題並不屬於籃球深層的知識，但還是可以一定程度上幫到一些不知道的籃球愛好者，使他們更好的認識籃球規則，和幫助自己提高籃球技術事實上，籃球規則中，罰球時雙腳是可以起跳的，但是為什麼我們看電視轉播的比賽中，球員罰球全都是原地投籃而不...
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![足球手球有什麼懲罰 足球手球什麼情況下可以紀律處罰]( "足球手球有什麼懲罰 足球手球什麼情況下可以紀律處罰")
- 1、足球比賽中手球犯規處罰視犯規故意或無意、不同地段，處罰標準也不一樣。其中在禁區外無意手球如果手臂未離開身體圓柱範圍一般不判犯規，如果手臂離開身體圓柱範圍改變執行方向可以判手球犯規，處罰任意球；2、禁區內無意手球如果手臂未離開身體圓柱範圍但是正面阻擋球的執行...
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![罰球的解釋]( "罰球的解釋")
- 1、罰球主要是體育比賽中，對犯規方懲罰，對進攻方因被侵犯而影響進攻的補償而設立的。通常在足球和籃球等比賽中出現。2、足球比賽中的罰球：間接任意球應在犯規點開出，但若踢出後並未讓其它球員觸球而入網，則不算作入球。3、籃球罰球規則：一次罰球是給予一個隊員在罰球線後的半...
- 19728
![足球點球規則]( "足球點球規則")
- 1、足球應放定在罰球點上。罰球點距離球門線12碼（約11米）。2、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對主罰隊員，直至球被踢出（球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動，而不可前後移動）。3、除主罰隊員外的隊員應處於比賽場地內、罰球區（俗稱禁區）外，罰球點後，距罰球點至少9.15...
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