當前位置:生活全書館 >

關於正念的生活百科

如何理解正念
  • 如何理解正念

  • 正念的意思,就是覺照,同時它也意味著深入地觀察。正念這個概念最初源於佛教禪修,是從坐禪、冥想、參悟等發展而來。有目的的、有意識的,關注、覺察當下的一切,而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應,只是單純地覺察它、注意它。後來,正念被髮展成為了一種系統的心...
  • 6610
如何進行正念冥想
  • 如何進行正念冥想

  • 目錄部分1:選擇一個合適的環境1、找到適合進行正念冥想的場所。2、身處舒適的環境。3、安排好冥想時間。4、體驗不同的姿勢。部分2:開始冥想1、給大腦放個假。2、練習深呼吸。3、你的意識並不是你。4、把全部注意力重新聚焦在呼吸之上。5、專注於當下。部分3:練習如何運用正...
  • 10482
常見的正念冥想引導語有哪些
  • 常見的正念冥想引導語有哪些

  • 1、與情緒共處。情緒,是正念四個觀照物件中對“心”的正念。2、正念觀照念頭。對念頭的正念觀照練習,我們就不容易被“心”牽著走。3、正念慈心。通過傳送祝福給自己或他人,可以是真實或想象中的人或事物,促進對自己以及他人的積極情感。4、緩解焦慮。“緩解焦慮”引導語,能讓...
  • 21675
正知正念解釋
  • 正知正念解釋

  • 1、正知就是了知該做或不該做的事宜,時時觀察自己的三門,是對還是錯,是行善了還是造業了。無論是言談舉止,還是起心動念,有沒有違背佛法,有沒有違背戒律,該做還是不該做,能做還是不能做。就像門衛一樣,必須看清楚,這個人可以進去,還是不可以進去。2、正念就是任何時候都不忘記學處,憶...
  • 6764
正經詞語念什麼呢
  • 正經詞語念什麼呢

  • 1、正經,漢語詞語,讀音為zhèngjīng。2、一指正派莊重;二指正規的;三指確實、真正。3、出處:(1)晉·葛洪《抱朴子·百家》:“正經為道義之淵海,子書為增深之川流。”(2)明·胡應麟《少室山房筆叢·史書佔畢》:“凡此數事,語異正經,其書近出,世人多不信也。”...
  • 27342
正負數的概念是什麼
  • 正負數的概念是什麼

  • 1、正數和負數的直線可以表示(右)和(左)的方向。2、負數是數學術語,比0小的數叫做負數,負數與正數表示意義相反的量。負數用負號(MinusSign,即相當於減號)“-”和一個正數標記,如?2,代表的就是2的相反數。於是,任何正數前加上負號便成了負數。一個負數是其絕對值的相反數。在數軸線上,...
  • 28710
唸佛的正確方法
  • 唸佛的正確方法

  • 1、只要你是真心念佛,不管在什麼時間都是可以的。只要你想念,隨時隨地都可以。當然,如果有時間的話,可以在每天的早上和晚上念。給自己制定一個生活規劃,每天的早晚都拿出一段時間來,或百聲、或千聲,多少不限。當然,不是我們計劃好了要念多少聲就必須得完成,就是完不成也沒有問題...
  • 10950
念文殊心咒正確念法介紹
  • 念文殊心咒正確念法介紹

  • 1、白文殊菩薩心咒是很好的一個咒語,特別適合那些考生或者是學生,學生若是念誦白文殊菩薩心咒的話是可以感覺到成績有所提升,而考生在會考或者是大學聯考的時候持誦或者佩戴白文殊菩薩心咒的話,可以保佑自己有一個良好的發揮,來讓自己在考試之中不留遺憾。不過白文殊菩薩心咒的正...
  • 28264
正方形英語怎麼念
  • 正方形英語怎麼念

  • 正方形的英語是square,讀音:英[skwe?(r)]美[skwer]。1、n.正方形;廣場;街區;平方;直角尺例句:Thelittlegirldrewasquareonthepaper.小女孩在紙上畫了一個正方形。2、adj.正方形的;規矩的;結實的;公正的;斷然的例句:Ahandkerchiefisusuallysquare.手帕通常是正方形的。3、v.一致;結清;收...
  • 19142
正弦與反正弦的關係反正弦的概念
  • 正弦與反正弦的關係反正弦的概念

  • 關係:1、反正弦是正弦的反函式,arcsiny=x,y=sinx,它的定義域是-1到1,值域是負無窮到正無窮。2、反正弦函式是y=arc,sinx是正弦函式y=sinx在區間-π到2,π到2上的反函式,在這個區間上,它們可以互化。3、反正弦函式為正弦函式y=sinx的反函式,記作y=arcsinx或siny=x,由原函式的影象和它...
  • 24413
唱唸打坐的正確解釋 唱唸打坐的意思
  • 唱唸打坐的正確解釋 唱唸打坐的意思

  • 1、唱唸打坐正確是唱唸做打是戲曲表演的四種藝術手段,同時也是戲曲表演的四項基本功。2、通常被稱為“四功”。唱指唱功,念指具有音樂性的唸白,二者相輔相成,構成歌舞化的戲曲表演藝術兩大要素之一的“歌”,做指舞蹈化的形體動作,打指武打和翻跌的技藝,二者相互結合,構成歌舞化的...
  • 15130
正比例函式的概念是什麼
  • 正比例函式的概念是什麼

  • 1、一般地,兩個變數x、y之間的關係式可以表示成形如y=kx的函式(k為常數,x的次數為1,且k≠0)(簡稱f(x)),那麼y就叫做x的正比例函式。正比例函式屬一次函式,但一次函式卻不一定是正比例函式。正比例函式是一次函式的特殊形式,即一次函式y=kx+b中,若b=0,即所謂y軸上的截距為零,則為正...
  • 21040
真正的燃料電池概念股
  • 真正的燃料電池概念股

  • 當前中國年制氫量2000萬噸,氫氣來源廣泛且成本較低,燃料電池產業國產化快速提升,中國燃料電池產業迎來匯入期。氫燃料電池的發展應用場景不僅僅是汽車,還可以應用於輪船、潛艇、分散式熱電聯產和備電系統等,基本可以應用於任何能源應用場景。目前的上市公司中,A股有美錦能源(參...
  • 8191
正宗氫能源概念股
  • 正宗氫能源概念股

  • 氫能源概念股:京城股份、厚普股份、美錦能源、鴻達興業、中泰股份、長城電工、濱化股份等。氫能源概念股一共有26家上市公司,其中11家氫燃料電池概念上市公司在上證交易所交易,另外15家上市公司在深交所交易。京城股份:5月6日晚間,京城股份釋出非公開發行A股股票預案,擬向控股...
  • 6711
念珠怎麼正確佩戴
  • 念珠怎麼正確佩戴

  • 1、不要手腕上帶著念珠去衛生間方便,如果需要去的話可以將念珠摘下放在上衣口袋裡,夏天可以貼身掛在脖子上。2、吸菸或者用手觸控過從蔥、蒜、韭菜或者飲酒時佩戴念珠,更不要將煙吐到念珠上。3、不要在夫妻同睡的情況下戴念珠或者放在床邊。4、念珠不使用和佩戴的時候應當放...
  • 5227
唱唸打坐的正確解釋
  • 唱唸打坐的正確解釋

  • 1、唱唸打坐正確是唱唸做打是戲曲表演的四種藝術手段,同時也是戲曲表演的四項基本功。2、通常被稱為“四功”。唱指唱功,念指具有音樂性的唸白,二者相輔相成,構成歌舞化的戲曲表演藝術兩大要素之一的“歌”,做指舞蹈化的形體動作,打指武打和翻跌的技藝,二者相互結合,構成歌舞化的...
  • 24505
六字大明咒正確念法
  • 六字大明咒正確念法

  • 1.六字大明咒的正確發音是唵(ong)嘛(mā)呢(nī)叭(bēi)咪(mēi)吽(hōng)。其中,唵(ong)要閉脣,嘛(mā)要發爆破音,呢(nī)要捲舌,叭(bēi)後面的d可以省略,咪(mēi)要讀成mēi,不能讀成mī,吽(hōng)要發轟音。此咒含有諸佛無盡的加持與慈悲,是諸佛慈悲和智慧的音聲顯現,讀誦時...
  • 4637
南無阿彌陀佛的正確念法
  • 南無阿彌陀佛的正確念法

  • 1、南無阿彌陀佛的正確念法讀作“nāmóāmítuófó”,是皈依、禮敬西方極樂世界教主阿彌陀佛的意思,稱作六字洪名。2、阿彌陀佛,是西方極樂世界教主的名號,稱為四字洪名。阿彌陀,乃梵語音譯,讀作“āmítuó”,意為無量;佛,意為覺,指大徹大悟的覺者。諸無量中,光壽為最,阿彌陀佛又...
  • 16661
唸佛的正確方法 怎麼唸佛
  • 唸佛的正確方法 怎麼唸佛

  • 1、只要你是真心念佛,不管在什麼時間都是可以的。只要你想念,隨時隨地都可以。當然,如果有時間的話,可以在每天的早上和晚上念。給自己制定一個生活規劃,每天的早晚都拿出一段時間來,或百聲、或千聲,多少不限。當然,不是我們計劃好了要念多少聲就必須得完成,就是完不成也沒有問題...
  • 32325
如何樹立正確的消費觀念
  • 如何樹立正確的消費觀念

  • 樹立正確的消費觀,要求我們要了解正確的消費觀的四個原則,要求我們要理解和掌握這些原則,並用它們指導自己的消費行為,既有益於個人,也有益於社會,將促進個人的健康發展和社會的可持續發展。四個原則:1、量入為出,適度消費。消費支出應該與自己的收入相適應,自己的收入既包括當前...
  • 31768
正確的成功觀念是什麼
  • 正確的成功觀念是什麼

  • 1、不是因為有了希望才堅持,而是因為堅持才有了希望!2、不是因為有了機會才爭取,而是因為爭取了才有機會!3、不是因為會了才去做,而是因為做了才能會!4、不是因為成長了才去承擔,而是因為承擔了才會成長!5、不是因為擁有了才付出,而是因為付出了才擁有!6、不是因為突破了...
  • 23265
孩子高消費觀念怎麼改正 孩子高消費觀念如何改正
  • 孩子高消費觀念怎麼改正 孩子高消費觀念如何改正

  • 1、首先告知孩子父母收入下降的實情。疫情之下,大家收入銳減,以前的高消費顯然無法支撐,家長可以把家庭收入與支出的資料一一羅列呈現,讓孩子參與當家作主,增加他的現實感與分寸感。2、培養孩子興趣愛好,減少“闊少作派”,逐步將興趣發展成特長,讓孩子有成就感。成就感需要自身拼...
  • 16211
解結咒怎麼念才正確 解結咒的念法
  • 解結咒怎麼念才正確 解結咒的念法

  • 1、解結咒的念法如下:唵齒令金匝金匝勝金匝,ānchǐlìngjīnzājīnzāshèngjīnzā;我今為汝解金匝,wǒjīnwèirǔjiějīnzā;終不為汝結金匝,zhōngbùwèirǔjiéjīnzā;唵祥中祥,ānxiángzhōngxiáng;吉中吉,jízhōngjí;波羅會上有珠琍,bōluóhuìshàngyǒuzhūlí;一...
  • 16226
南無阿彌陀佛怎麼念正確 南無阿彌陀佛的正確念法
  • 南無阿彌陀佛怎麼念正確 南無阿彌陀佛的正確念法

  • 1、南無阿彌陀佛的正確念法讀作“nāmóāmítuófó”,是皈依、禮敬西方極樂世界教主阿彌陀佛的意思,稱作六字洪名。2、阿彌陀佛,是西方極樂世界教主的名號,稱為四字洪名。阿彌陀,乃梵語音譯,讀作“āmítuó”,意為無量;佛,意為覺,指大徹大悟的覺者。諸無量中,光壽為最,阿彌陀佛又...
  • 5169
孩子高消費觀念怎麼改正
  • 孩子高消費觀念怎麼改正

  • 1、首先告知孩子父母收入下降的實情。疫情之下,大家收入銳減,以前的高消費顯然無法支撐,家長可以把家庭收入與支出的資料一一羅列呈現,讓孩子參與當家作主,增加他的現實感與分寸感。2、培養孩子興趣愛好,減少“闊少作派”,逐步將興趣發展成特長,讓孩子有成就感。成就感需要自身拼...
  • 16748