![粽子可以煮嗎 粽子能不能煮]( "粽子可以煮嗎 粽子能不能煮")
- 1、粽子可以煮。用高壓鍋煮或者普通鍋煮都可以，高壓鍋煮30分鐘左右熟了，普通鍋需要兩個小時左右才能熟。時間不能太短也不能太長，太短會導致粽子難以煮熟，煮太長會將它煮的太黏，失去口感。2、生粽子不容易熟，加熱的過程需要比較久，為了將粽子徹底蒸熟，也為了讓粽子的口感更軟，將粽...
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![買回家的粽子一般煮幾分鐘 粽子煮多久]( "買回家的粽子一般煮幾分鐘 粽子煮多久")
- 粽子的煮時間因粽子大小、煮的方式不同而有所不同。一般來說，用普通鍋煮粽子需要2個小時以上，高壓鍋煮15-30分鐘，然後在普通鍋裡再煮3個小時左右。如果是速凍粽子，可以先解凍，然後用大火煮15分鐘左右。如果不確定是否熟透，可以撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則可...
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![買回家的粽子一般煮幾分鐘]( "買回家的粽子一般煮幾分鐘")
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![富含粗纖維食物有哪些 什麼食物富含粗纖維]( "富含粗纖維食物有哪些 什麼食物富含粗纖維")
- 1、粗纖維食物包括菠菜、芹菜、魔芋、木瓜等。2、所謂粗纖維就是膳食纖維。膳食纖維是一種不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量的多糖，具有改善便祕、降低血糖、降低血液膽固醇和甘油三酯、控制體重等生理作用。對於慢性便祕的患者，為了達到潤腸通便的效果可以多吃一些富含...
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![纖維素多的食物簡述 纖維素多的食物有哪些]( "纖維素多的食物簡述 纖維素多的食物有哪些")
- 1、日常生活中有很多高纖維素的食物，例如土豆，紅薯，南瓜，海帶，蕎麥，燕麥，玉米，香蕉，木瓜等。高纖維素的食物可以促進胃腸道蠕動，軟化大便，起到潤腸通便的作用。2、同時還有一定防癌抗癌的功效，對於女性減肥者來說是有一定好處的。大多數高纖維素的食物屬於新鮮的蔬菜以及水果類食物，高...
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![富含粗纖維食物有哪些]( "富含粗纖維食物有哪些")
- 1、粗纖維食物包括菠菜、芹菜、魔芋、木瓜等。2、所謂粗纖維就是膳食纖維。膳食纖維是一種不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量的多糖，具有改善便祕、降低血糖、降低血液膽固醇和甘油三酯、控制體重等生理作用。對於慢性便祕的患者，為了達到潤腸通便的效果可以多吃一些富含...
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![含有豐富含膳食纖維的食物]( "含有豐富含膳食纖維的食物")
- 1、蔬菜，尤其是蔬菜中的葉菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜、小白菜，其中含有的膳食纖維也非常的可觀。2、穀類中的粗糧，比如玉米、小米、燕麥、大麥，穀物粗糧中麩皮裡面含有的膳食纖維非常的豐富。3、經常吃到的水果，比如蘋果的皮是不溶性的膳食纖維，蘋果的肉是可溶性的膳食纖...
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![植物纖維有哪些]( "植物纖維有哪些")
- 1、植物纖維：如：棉花、麻、果實纖維。2、動物纖維：如：羊毛、兔毛、蠶絲。3、礦物纖維：如：石棉。4、再生纖維：如：黏膠纖維、醋酯纖維。5、合成纖維：如：錦綸、滌綸、腈綸、氨綸、維綸、丙綸、氯綸。6、無機纖維：如：玻璃纖維、金屬纖維等。...
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![含膳食纖維最多的10種食物]( "含膳食纖維最多的10種食物")
- 1、含膳食纖維最多的10種食物分別是茯苓、山楂、辣椒粉、高良薑、甘草、八角、裙帶菜、羅漢果、竹蓀以及甘草。此外，膳食纖維多含於植物性食物之中，尤其是一些粗糧，如小米、玉米、燕麥等。2、含膳食纖維最多的10種食物：茯苓(80.9克)、山楂(幹)(49.7克)、竹蓀(幹)(46.4克)、辣...
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![富含纖維的食物有哪些 富含纖維的食物推薦]( "富含纖維的食物有哪些 富含纖維的食物推薦")
- 1、就是魔芋絲或者是魔芋塊，軟軟的食物，其中含有大量的可溶性的膳食纖維，可以在其進入到腸道當中去之後，吸收腸道當中的大量的水分，從而起到軟化大便、促進胃腸道蠕動的作用；2、富含膳食纖維的食物是葉類蔬菜，葉類蔬菜熱量非常低，同時含有大量的不可溶性的粗纖維，也是直接的起到促...
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![植物纖維面料介紹 植物纖維是什麼面料]( "植物纖維面料介紹 植物纖維是什麼面料")
- 植物纖維是綠色環保的新型再生纖維素纖維面料。分為以下幾種：1、天絲纖維面料：是一種高溼模量纖維面料素纖維面料，該纖維面料原料來自木材，其製造過程無汙染，產品又可生物降解，是最典型的綠色環保纖維面料。2、木代爾纖維面料：具有滌綸的強力、超過棉纖維面料溼強力，而又具有吸溼...
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![富含膳食纖維的食物列述 富含膳食纖維的食物有哪些]( "富含膳食纖維的食物列述 富含膳食纖維的食物有哪些")
- 1、膳食纖維豐富的第一類食物，是穀物，尤其是一些粗糧，比如小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥，這樣的穀物的麩皮和全穀粒當中，含有的膳食纖維的量會更加的豐富一些。2、膳食纖維豐富的第二類食物，就是一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜，這樣的蔬菜當中也往往是重要的膳食纖維的來源...
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![含膳食纖維的食物]( "含膳食纖維的食物")
- 1、含膳食纖維的米穀類食譜，米穀糧食不但能供給人體細胞活動必需的熱量和部分蛋白質，還能提供以b族維生素為主的各種維生素，而且還含有纖維素，可促進結腸蠕動，增加腸道正常細菌數目，幫助食物的消化吸收。對於便祕的病人，更可每日適量補充含粗纖維量比大米、小麥更高的麩穀類，如燕...
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![植物纖維是什麼面料]( "植物纖維是什麼面料")
- 植物纖維是綠色環保的新型再生纖維素纖維面料。分為以下幾種：1、天絲纖維面料：是一種高溼模量纖維面料素纖維面料，該纖維面料原料來自木材，其製造過程無汙染，產品又可生物降解，是最典型的綠色環保纖維面料。2、木代爾纖維面料：具有滌綸的強力、超過棉纖維面料溼強力，而又具有吸溼...
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![富含粗纖維的食物有哪些 富含粗纖維的食物一覽]( "富含粗纖維的食物有哪些 富含粗纖維的食物一覽")
- 1、穀物：粗纖維含量由高到低依次為小麥、大麥、玉米、蕎麥粉、高粱米和黑米，依次為小麥、大麥、玉米、蕎麥粉、高粱米和黑米。馬鈴薯：粗纖維含量約3%，包括馬鈴薯、甘薯、竹芋、木薯等。豆類：粗纖維含量由多到少依次為大豆、綠豆、蠶豆、菜豆、豌豆、黑豆、紅豆、綠豆。穀物中...
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![什麼食物富含粗纖維]( "什麼食物富含粗纖維")
- 1、粗纖維食物包括菠菜、芹菜、魔芋、木瓜等。2、所謂粗纖維就是膳食纖維。膳食纖維是一種不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量的多糖，具有改善便祕、降低血糖、降低血液膽固醇和甘油三酯、控制體重等生理作用。對於慢性便祕的患者，為了達到潤腸通便的效果可以多吃一些富含...
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![什麼是植物纖維]( "什麼是植物纖維")
- 1、植物纖維（plantfibre）是廣泛分佈在種子植物中的一種厚壁組織。它的細胞細長，兩端尖銳，具有較厚的次生壁，壁上常有單紋孔，成熟時一般沒有活的原生質體。2、植物纖維是纖維素與各種營養物質結合生成的絲狀或者絮狀物，對於植物具有支撐、連線、包裹、充填等作用，廣泛存在於植物稈...
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![富含纖維的食物推薦]( "富含纖維的食物推薦")
- 1、就是魔芋絲或者是魔芋塊，軟軟的食物，其中含有大量的可溶性的膳食纖維，可以在其進入到腸道當中去之後，吸收腸道當中的大量的水分，從而起到軟化大便、促進胃腸道蠕動的作用；2、富含膳食纖維的食物是葉類蔬菜，葉類蔬菜熱量非常低，同時含有大量的不可溶性的粗纖維，也是直接的起到促...
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![植物纖維是不是純棉]( "植物纖維是不是純棉")
- 植物纖維不是純棉，二者區別如下：1、範圍不同：植物棉和純棉屬於包含關係，棉屬於植物纖維，但植物纖維並不屬於棉而是包含棉。植物纖維的範圍更大。2、原料不同：植物纖維是一種新型再生纖維素素纖維面料，分為天然植物纖維和再生纖維，種類有天絲纖維、竹纖維、彩棉纖維、純棉等。純棉...
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![pet纖維含義]( "pet纖維含義")
- 1、pet是乳白色或淺黃色、高度結晶的聚合物，表面平滑有光澤。在較寬的溫度範圍內具有優良的物理機械效能，長期使用溫度可達120℃，電絕緣性優良，甚至在高溫高頻下，其電效能仍較好，但耐電暈性較差，抗蠕變性，耐疲勞性，耐摩擦性、尺寸穩定性都很好。2、PET來自於英文Polyethyleneterep...
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![富含纖維的食物有哪些]( "富含纖維的食物有哪些")
- 1、就是魔芋絲或者是魔芋塊，軟軟的食物，其中含有大量的可溶性的膳食纖維，可以在其進入到腸道當中去之後，吸收腸道當中的大量的水分，從而起到軟化大便、促進胃腸道蠕動的作用；2、富含膳食纖維的食物是葉類蔬菜，葉類蔬菜熱量非常低，同時含有大量的不可溶性的粗纖維，也是直接的起到促...
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![含纖維多的食物有什麼]( "含纖維多的食物有什麼")
- 1、穀類中的粗糧，比如玉米、小米、燕麥、大麥，穀物粗糧中麩皮裡面含有的膳食纖維非常的豐富。2、蔬菜，尤其是蔬菜中的葉菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜、小白菜，其中含有的膳食纖維也非常的可觀。3、經常吃到的水果，比如蘋果的皮是不溶性的膳食纖維，蘋果的肉是可溶性的膳食纖...
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![植物纖維是什麼 什麼是植物纖維]( "植物纖維是什麼 什麼是植物纖維")
- 1、植物纖維（plantfibre）是廣泛分佈在種子植物中的一種厚壁組織。它的細胞細長，兩端尖銳，具有較厚的次生壁，壁上常有單紋孔，成熟時一般沒有活的原生質體。2、植物纖維是纖維素與各種營養物質結合生成的絲狀或者絮狀物，對於植物具有支撐、連線、包裹、充填等作用，廣泛存在於植物稈...
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![富含膳食纖維食物有哪些 含有豐富含膳食纖維的食物]( "富含膳食纖維食物有哪些 含有豐富含膳食纖維的食物")
- 1、蔬菜，尤其是蔬菜中的葉菜，比如韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜、小白菜，其中含有的膳食纖維也非常的可觀。2、穀類中的粗糧，比如玉米、小米、燕麥、大麥，穀物粗糧中麩皮裡面含有的膳食纖維非常的豐富。3、經常吃到的水果，比如蘋果的皮是不溶性的膳食纖維，蘋果的肉是可溶性的膳食纖...
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![富含細纖維的食物種類 細纖維食物有哪些]( "富含細纖維的食物種類 細纖維食物有哪些")
- 1、細纖維食物就是富含可溶性膳食纖維的食物。如黃瓜所含的細纖維素，可促進腸道中腐敗食物的及時排洩，這對防治直腸癌有益。火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的作用。2、細纖維含量從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、...
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