![坐姿站姿走姿禮儀要點]( "坐姿站姿走姿禮儀要點")
- 1、禮儀站姿要領上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。女子站立時，雙腳呈“V”...
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![怎麼改正孩子的走姿 如何改正孩子的走姿]( "怎麼改正孩子的走姿 如何改正孩子的走姿")
- 1、佩戴支具：適用於年齡比較小的患者，可以通過佩戴雙下肢的支具進行相關的行走鍛鍊，對走路的姿勢能起到一定的矯正效果。2、體態方面的鍛鍊：可以通過特殊的體態方面的鍛鍊來進行矯正，比如可以進行走模特步或者練習舞蹈之類的活動，通過這樣的方式可以使患者的整個形體外觀以及步...
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![禮儀裡面關於坐姿站姿走姿具體一覽]( "禮儀裡面關於坐姿站姿走姿具體一覽")
- 1、正確的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式；站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。正確的禮儀站姿是抬頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿併攏直立、腳尖分呈V字型、身體...
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![女生最有氣質的走姿]( "女生最有氣質的走姿")
- 告訴你正確的走路姿勢讓你走出風度和氣質!!!最喜歡看美女了，特別是喜歡看美女走路的姿勢了，有些美女走起路來姿勢很優美，但並不媚，很有氣質，碰到這樣的美女，誰都會忍不住在後面多看幾眼。我剛才所說的只不過是所有男生共同喜好而已，1.要想作為女生，如果想要能夠吸引別人注意，就必...
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![如何改正孩子的走姿]( "如何改正孩子的走姿")
- 1、佩戴支具：適用於年齡比較小的患者，可以通過佩戴雙下肢的支具進行相關的行走鍛鍊，對走路的姿勢能起到一定的矯正效果。2、體態方面的鍛鍊：可以通過特殊的體態方面的鍛鍊來進行矯正，比如可以進行走模特步或者練習舞蹈之類的活動，通過這樣的方式可以使患者的整個形體外觀以及步...
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![怎麼訓練走姿]( "怎麼訓練走姿")
- 1、擺臂。人直立，保持基本站姿。在距離小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點擺動，由大臂帶動小臂。2、展膝。保持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩腳交替進行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力繃直。做此動作時，兩膝靠攏，內側摩...
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![正確的走姿]( "正確的走姿")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![走姿訓練的步驟]( "走姿訓練的步驟")
- 1、擺臂。人直立，保持基本站姿。在距離小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點擺動，由大臂帶動小臂。2、展膝。保持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩腳交替進行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力繃直。做此動作時，兩膝靠攏，內側摩...
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![盤點坐姿站姿走姿禮儀 坐姿站姿走姿禮儀要點]( "盤點坐姿站姿走姿禮儀 坐姿站姿走姿禮儀要點")
- 1、禮儀站姿要領上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。女子站立時，雙腳呈“V”...
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![怎麼改正孩子的走姿]( "怎麼改正孩子的走姿")
- 1、佩戴支具：適用於年齡比較小的患者，可以通過佩戴雙下肢的支具進行相關的行走鍛鍊，對走路的姿勢能起到一定的矯正效果。2、體態方面的鍛鍊：可以通過特殊的體態方面的鍛鍊來進行矯正，比如可以進行走模特步或者練習舞蹈之類的活動，通過這樣的方式可以使患者的整個形體外觀以及步...
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![怎麼訓練走姿 走姿訓練的步驟]( "怎麼訓練走姿 走姿訓練的步驟")
- 1、擺臂。人直立，保持基本站姿。在距離小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點擺動，由大臂帶動小臂。2、展膝。保持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩腳交替進行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力繃直。做此動作時，兩膝靠攏，內側摩...
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![什麼樣的走路姿勢正確]( "什麼樣的走路姿勢正確")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![正確的走路姿勢]( "正確的走路姿勢")
- 1、抬頭挺胸：走路抬頭挺胸，兩眼平視前方。走路看似簡單，每人都會，但未必，每人走路的姿勢都正確。2、腳後跟先著地：腳跟先著地，再將重心移到腳尖，讓前腳掌著地。3、腳尖邁向正前方：走路時儘量直式邁步，腳尖指向正前方，不要邁內八字或外八字。平時多訓練按照道路的直線走。4、膝蓋伸直...
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![快走的正確姿勢]( "快走的正確姿勢")
- 1、邁步：跨步後腳跟先著地，再有意識地讓腳底、腳趾著地，接著再以腳趾用力蹬離地面。膝蓋最好微彎。2、抬頭挺胸：腰背挺直，不要像跑步那樣前傾身體。3、雙臂擺動：雙臂要主動擺動。擺動雙臂使上下臂呈約９０度，有節奏地擺到胯後，向上則擺到與肩同高。...
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![怎樣的走路姿勢是對的]( "怎樣的走路姿勢是對的")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![正確走路的姿勢]( "正確走路的姿勢")
- 1、放鬆，以正確的姿勢直立。2、想象有一條線從頭頂將你向上拉。3、視線正視前方，縮下巴，背挺直，手肘彎曲。4、在腳踩地時，從股關節到膝關節伸直，同時有意識的伸直小腿。5、腳後跟著地。6、大拇趾趾腹最後離地。7、重心要放在中心略微向前的位置，視線朝正前方，縮下巴，保持正確姿勢；...
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![正確標準的走路姿勢]( "正確標準的走路姿勢")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![走路的正確姿勢攻略]( "走路的正確姿勢攻略")
- 走路是一個太常見的動作了，確切的說從出生我們就開始在慢慢學習走路，然而你注意過自己的走路姿勢嗎，說不定你走了這麼多年的路，都是錯誤的。那正確的走路姿勢應該是怎樣的呢？別急，往下看。操作方法腳後跟先著地：我們在走路時，儘量腳跟先著地，再將重心移到腳尖，用腳趾跟發力，讓前腳掌...
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![正確的走路姿勢和方式]( "正確的走路姿勢和方式")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![正確的走路姿勢與方法]( "正確的走路姿勢與方法")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
- 20115
![快走的正確姿勢 快走怎麼走正確方法]( "快走的正確姿勢 快走怎麼走正確方法")
- 1、邁步：跨步後腳跟先著地，再有意識地讓腳底、腳趾著地，接著再以腳趾用力蹬離地面。膝蓋最好微彎。2、抬頭挺胸：腰背挺直，不要像跑步那樣前傾身體。3、雙臂擺動：雙臂要主動擺動。擺動雙臂使上下臂呈約９０度，有節奏地擺到胯後，向上則擺到與肩同高。...
- 22011
![正確的走路姿勢怎麼走]( "正確的走路姿勢怎麼走")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
- 9058
![走路的正確姿勢]( "走路的正確姿勢")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
- 7677
![走路時腳的正確姿勢]( "走路時腳的正確姿勢")
- 正確的走路姿勢從側面看，軀幹成一條直線，耳朵的最高處、肩峰突、大腿上外側骨頭最突出的地方，這三個點保持在同一條直線上，這樣腰部的壓力才會最小，行走時身體向上挺直，髖部和軀幹中部向上頂，眼看前方，雙肩放鬆，挺胸收腹，感覺自己用大腿在走路（這個比較難需要反覆體會）。頭部：很多人都...
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![從走路姿勢看運勢]( "從走路姿勢看運勢")
- 相學上，不但手相、面相和痣相可以透視一個人的命運，從走路也可以看出一個人的運勢，今天我們就來分析一下，供大家參考之用。1、走路姿勢是看起來很穩，並且氣定神閒的那種，此類人容易富貴。所謂，走路如龜。2、走起路來是水蛇腰的樣子，頭頂上不穩，東到西歪，這種人是福報比較淺的，運勢比...
- 21722
生活全書館
