![由於過度節食“餓”出來的 女生半年減肥40斤查出重度脂肪肝]( "由於過度節食“餓”出來的 女生半年減肥40斤查出重度脂肪肝")
- 福州一位25歲女生年初時發現自己因經常久坐不動，體重已經超過140斤，於是她決定採取嚴格的飲食計劃來減肥。她每天只吃蔬菜和雜糧，每週僅食用一到兩次牛奶和雞蛋。在半年多的時間裡，她成功地減掉了40多斤。然而最近的體檢報告顯示，她的轉氨酶指數是正常範圍的3倍，經進一步確診為...
- 13553
![重度脂肪肝的治療方法]( "重度脂肪肝的治療方法")
- 我平時就比較喜歡喝酒，最近經常感覺肝區疼痛，去醫院做了檢查，醫生說我現在是中度脂肪肝，需要及時接受治療，還要注意生活飲食上的護理，那麼下面就把我治療中度脂肪肝的經驗跟大家分享一下。1.治療方法一：金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去...
- 22093
![什麼是脂肪肝？]( "什麼是脂肪肝？")
- 親戚賈大叔是一個退伍軍人。年輕的時候當兵，後來退伍了就當了居委辦公室的主任。大叔平時也沒有什麼愛好，就是喜歡喝酒。家裡人老是叫大叔不要喝那麼多，大叔就是不聽。再加上大叔平時也有應酬，老是大魚大肉的。上個星期身體不是很好，去醫院體檢，醫生說大叔是脂肪肝。我們也因此...
- 9419
![脂肪肝怎麼減]( "脂肪肝怎麼減")
- 1.合理飲食：減少高熱量高脂肪、高糖分的食物，例如油炸食品、甜品、糖果、飲料等；多吃富含纖維的食物，如全麥麵包、糙米、蔬菜、水果等。2.健康生活方式：控制飲食，避免暴飲暴食；足夠的睡眠；適量運動，例如每天散步、跑步、游泳等。3.減少飲酒：酒精可以加重脂肪肝的程度。4.遠離藥物：有...
- 9387
![脂肪肝介紹 脂肪肝是啥意思]( "脂肪肝介紹 脂肪肝是啥意思")
- 1、脂肪肝（fattyliver）是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。2、正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三...
- 19646
![怎樣治療脂肪肝]( "怎樣治療脂肪肝")
- 患了脂肪肝病，不見得只能用吃藥的方法治療，用按摩穴位的方法，也一樣能把脂肪肝非治好，那麼按摩身體的那些學問呢，這裡和大家分享一下。步驟/方法：如果你有脂肪肝的話，沒事的時候可以經常按摩足三裡，這樣不僅對脂肪肝的病情有好處，對其他病也能帶來好處。經常按摩中脘穴這個穴位，不...
- 21884
![脂肪肝可以喝哪些茶 脂肪肝喝什麼茶]( "脂肪肝可以喝哪些茶 脂肪肝喝什麼茶")
- 1、紅茶，含有茶多酚，茶黃素，茶紅素，茶褐素，食物纖維，VB1等，並且含有較多活性物質，有減肥消脂的作用。2、綠茶，綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中乾枝梅的活性，降低過氧化值含量，及氧化產物茶色素具有一定的調血脂降膽固醇的作用。需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者，不宜飲用綠茶，因...
- 18235
![脂肪肝肝火旺怎麼辦？]( "脂肪肝肝火旺怎麼辦？")
- 肝火旺是大家在生活中經常碰到的問題，多半是由於不良的飲食、作息等造成的，尤其是在夏季，大家很容易肝火旺。那麼，對於肝臟本來就受傷的脂肪肝患者，肝火旺應該怎麼辦才好呢？步驟/方法：保持心情愉悅：俗話說："怒傷肝"，心情不好會直接影響到肝臟。因此，愉快的心情可以減輕肝臟的壓力。...
- 25850
![脂肪肝喝什麼茶能降脂肪]( "脂肪肝喝什麼茶能降脂肪")
- 脂肪肝喝綠茶、菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒和降脂肪的作用。此外，精製的普洱茶和烏龍茶也被認為可以降低脂肪肝的危險因素。但是，應注意不要飲用含有咖啡因的茶，因為咖啡因可能會增加肝臟的負擔，而且也不利於睡眠。建議在醫生的指導下飲用適量的茶。...
- 31061
![中度脂肪肝喝什麼茶最好最有效重]( "中度脂肪肝喝什麼茶最好最有效重")
- 建議中度脂肪肝患者可以喝一些有益於肝臟健康的茶，如：1.明前龍井茶：含有豐富的兒茶素和多酚類物質，可以幫助減少脂肪在肝臟中的積聚。2.紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都是很好的養肝食材，可以幫助改善肝臟功能，預防脂肪肝。3.大麥茶：具有清肝解毒的功效，可以促進肝臟的代謝功能，有助於減少...
- 7616
![脂肪肝吃什麼藥能降脂肪肝]( "脂肪肝吃什麼藥能降脂肪肝")
- 脂肪肝是因為肝臟過度儲存脂肪而引起的疾病，常伴隨血脂異常，藥物治療必須針對肝臟脂肪的代謝和血脂的異常，才能有效減輕肝脂肪積聚。常用的藥物包括抗血脂藥物如貝特類降脂藥、降糖藥物如胰島素敏感增強劑、胰島素釋放劑、二甲雙胍等，以及調脂藥物如硫酸葡萄糖胺等。但是建議...
- 16833
![脂肪肝怎麼減掉]( "脂肪肝怎麼減掉")
- 1、調整飲食結構。注意清淡飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，包括含糖的飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等。不吃零食，睡覺前不要加餐。2、適當增加運動量，促進體內脂肪消耗。適合的運動有跑步、仰臥起坐、散步、游泳等。患者需加強體...
- 8375
![輕度脂肪肝喝什麼茶最好]( "輕度脂肪肝喝什麼茶最好")
- 輕度脂肪肝患者適合喝多種茶：1.綠茶：適量喝綠茶有助於改善脂肪肝，因為綠茶可以降低過氧化脂質的含量。2.紅茶：適量喝紅茶有助於促進胃腸消化，減肥消脂，因為紅茶可以提神消疲、提神醒腦、生津清熱、舒張血管。3.烏龍茶：適量喝烏龍茶有助於調節血脂、減肥瘦身、美容養顏，因為烏龍茶...
- 14091
![脂肪肝喝什麼才能減掉肝上的脂肪]( "脂肪肝喝什麼才能減掉肝上的脂肪")
- 脂肪肝主要是由於肝臟過多積累脂肪造成的，原因包括飲食不合理、缺乏運動等。針對脂肪肝，應多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、豆腐等，同時減少攝入高脂、高糖及油炸食品。除此之外，以下食物也有助於減輕脂肪肝：1.綠茶：可以加速脂肪代謝，減輕肝臟負擔；2.苦瓜：具有降脂、降...
- 9942
![脂肪肝的危害]( "脂肪肝的危害")
- 脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可...
- 16366
![脂肪肝如何消除]( "脂肪肝如何消除")
- 1、運動治療脂肪肝：輕度脂肪肝一定要進行全身性的運動，而且一定要每天堅持運動，強度不能太高，比如慢跑，騎自行車，爬樓梯，爬坡，快走等有氧運動，不管你年紀多大，都要抽出一定的時間進行適量的運動，對於輕度脂肪肝有很好的治療效果。2、飲食治療脂肪肝：如果食用高熱量、高脂肪、高糖的食...
- 29394
![如何消除脂肪肝]( "如何消除脂肪肝")
- 大多數人群現在會每年做體檢，發現得脂肪肝這種病症的人越來越多了，如果輕度、中度脂肪肝不引起重視的話，發展成重度或者肝硬化等程度就嚴重了。那麼怎麼消除脂肪肝呢？除了身體感覺不適、重度患者要就醫治療外，一般人群通過持久的生活調息，可以消除。消除脂肪肝要點如下：材料/工...
- 29621
![脂肪肝的食療]( "脂肪肝的食療")
- 脂肪肝是指脂肪在肝細胞中積累過多，但脂肪肝是一種可逆性病變，因此，通過食療，該病是能改變，現分享經驗希望幫到有需要的人。步驟/方法：首先，肝細胞裡脂肪過多引起脂肪肝，可以通過飲花茶來消脂，三色花茶中的玫瑰花不僅有美容養顏作用，更能益肝膽。做法：取各20g的玫瑰花、代代花、茉莉...
- 18649
![法式鵝肝是脂肪肝嗎]( "法式鵝肝是脂肪肝嗎")
- 法式鵝肝是脂肪肝嗎？讓我們一起了解一下吧。法國鵝肝是脂肪肝，肝臟是家禽合成脂肪的主要器官，過度餵養會使肝臟合成甘油三酯的能力大大超過脂肪的運輸和分解能力，因此肝臟會變得肥胖。與正常的鵝肝相比，專門培育的鵝肝的脂肪含量高達60%，這正是高脂肪含量可以提供細膩光滑的口...
- 19666
![怎樣預防脂肪肝？]( "怎樣預防脂肪肝？")
- 現代人生活節奏越來越快了，經常應酬多多，酒肉也多多的。就比如我的姐夫，因為工作原因總是有很多應酬，加上姐夫有喝酒的愛好，無酒不歡的。姐姐為此說了他不知道多少次，可是姐夫就是聽不進去。前一陣子，姐夫身體不舒服，去醫院檢查，查出了有脂肪肝。他這才意識到預防比治療重要，防患於...
- 29846
![脂肪肝介紹]( "脂肪肝介紹")
- 1、脂肪肝（fattyliver）是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。2、正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三...
- 31695
![中度脂肪肝食譜有哪些]( "中度脂肪肝食譜有哪些")
- 中度脂肪肝常有腹脹、乏力、右上腹劇痛或壓痛、發熱、白血球增多等症狀。同時它對飲食也是有一點要求的，下面我就來為大家普及一下。1.第一，控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過高。每日每公斤體重可供給529-617千卡熱量，以防止發胖誘發脂肪肝，對於肥胖或者超重者，每公斤...
- 16598
![怎麼減掉脂肪肝]( "怎麼減掉脂肪肝")
- 1、調整飲食結構。注意清淡飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，包括含糖的飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等。不吃零食，睡覺前不要加餐。2、適當增加運動量，促進體內脂肪消耗。適合的運動有跑步、仰臥起坐、散步、游泳等。患者需加強體...
- 5442
![怎麼減掉脂肪肝 脂肪肝怎麼減掉]( "怎麼減掉脂肪肝 脂肪肝怎麼減掉")
- 1、調整飲食結構。注意清淡飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，包括含糖的飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等。不吃零食，睡覺前不要加餐。2、適當增加運動量，促進體內脂肪消耗。適合的運動有跑步、仰臥起坐、散步、游泳等。患者需加強體...
- 24120
![脂肪肝如何減掉]( "脂肪肝如何減掉")
- 1、減掉脂肪肝主要是控制飲食，加強鍛鍊，飲食以清淡易消化為主，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當的食用一些高蛋白食物，不要吃辛辣刺激性的食物，高脂肪高熱量的食物，也不要食用，不要吃動物內臟，不能飲酒等等。2、另外需要進行一些有氧鍛鍊，如快走慢跑，每次運動量需要達到...
- 14762
生活全書館
