![軍姿跨立動作要領]( "軍姿跨立動作要領")
- 跨立的動作要領是："兩快一準確"，即跨腳快、背手快，跨腳位置準確。在立正姿勢的基礎上，聽到"跨立"的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿同高；右手手指併攏自然彎曲，右手拇指扣住右手食指第二...
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![軍姿訓練動作要領]( "軍姿訓練動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![軍姿的動作要領口訣]( "軍姿的動作要領口訣")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![軍訓站軍姿動作要領]( "軍訓站軍姿動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![軍訓軍姿動作要領]( "軍訓軍姿動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![部隊軍姿動作要領]( "部隊軍姿動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![軍姿的動作要領]( "軍姿的動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![男生在麵館內線上站軍姿 一生難忘的軍姿檢查]( "男生在麵館內線上站軍姿 一生難忘的軍姿檢查")
- 相信，對於每個大學聯考結束，即將進入大學生活的孩子們來說，軍訓都是他們所面對的令人頭疼的難題。在許多高校，軍訓都是大一開學時，每個身體健康的孩子所要經歷的一門必修課，都會被算作必修學分納入大學生的課程中。幾乎每個大學生的大學生活都是從軍訓開始的，它旨在鍛鍊學生們的意志...
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![站軍姿對身體有啥好處]( "站軍姿對身體有啥好處")
- 1、緩解頸部疲勞軍姿要求人體要挺拔站立，挺胸抬頭，頸部伸直，使頸部肌肉得到牽拉，頸椎放鬆，達到“自身牽引”的目的，從而緩解頸部疼痛和上肢麻木等不適症狀。2、促進腰椎恢復生理前凸軍姿挺胸、收腹、提臀三個動作可以牽拉運動椎間韌帶和背闊肌、豎脊肌、臀大肌等肌肉，既可增加脊...
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![部隊站軍姿動作要領]( "部隊站軍姿動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![站軍姿的要求是什麼]( "站軍姿的要求是什麼")
- 站軍姿的要求是：1、頭部。眼睛平視前方，不能左右亂看。頭要擺正，鼻子嘴巴不能亂動。2、肩部。肩膀要放鬆，兩肩在同一個水平線。3、胸腹部。站軍姿時要挺胸收腹，呼吸均勻。4、上肢。兩個胳膊自然下垂，並緊貼褲子。雙手的中指要緊貼褲子的中縫，五指都要併攏並且伸直。5、臀部。不...
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![站軍姿的動作要領]( "站軍姿的動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![軍姿動作要領]( "軍姿動作要領")
- 軍姿的動作要領為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，並直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。站軍姿要將體內的氣流分為三股：一股從...
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![Dior時裝秀2017以行軍之姿鋪撒出絢爛天體]( "Dior時裝秀2017以行軍之姿鋪撒出絢爛天體")
- 兩側被鏡面包圍著的ChristianDior秀場，尾端籠罩著夜色一般的藍色迷霧，直到充滿個性的英籍短髮模特兒RuthBell的身影從氤氳當中緩緩浮現，月色一般的燈光才緊跟著她充滿氣勢的腳步點亮伸展臺。顯而易見地，創意總監MariaGraziaChiuri這一季喚醒的，正是ChristianDior先生在《時尚...
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![坐姿站姿走姿禮儀要點]( "坐姿站姿走姿禮儀要點")
- 1、禮儀站姿要領上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。女子站立時，雙腳呈“V”...
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![形容軍訓英姿的句子]( "形容軍訓英姿的句子")
- 1、是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。2、我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。3、經歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。4、如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活...
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![禮儀的坐姿及站姿]( "禮儀的坐姿及站姿")
- 1、坐姿（1）禮儀舉止在日常生活中，有許多人的坐姿不正確。有的人，不論男女，不論職位高低，各有各的坐姿習慣，比如有兩腿分開的、蹺二郎腿的、坐在座位上不停地踮腳的等，這些習慣看似小毛病，但有時會讓人感到缺乏家教。（2）坐姿的基本要領上體直挺,無彎腰駝背，與對方交流時，上身微微前傾,...
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![形容軍訓英姿的句子有哪些]( "形容軍訓英姿的句子有哪些")
- 1、是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。2、我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。3、經歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。4、如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活...
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![盤點坐姿站姿走姿禮儀 坐姿站姿走姿禮儀要點]( "盤點坐姿站姿走姿禮儀 坐姿站姿走姿禮儀要點")
- 1、禮儀站姿要領上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態（前腹式）。女子站立時，雙腳呈“V”...
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![夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢是什麼意思]( "夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢是什麼意思")
- 夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢是什麼意思?夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢好不好，代表著什麼?下面詳細介紹關於夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢的相關解法，快來看看吧!夢見軍隊開來或軍隊處於立定姿勢是什麼意思夢見軍隊開來意味著，言語溝通不足，雖然自己沒有惡意卻無意間...
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![毛筆坐姿握筆姿勢]( "毛筆坐姿握筆姿勢")
- 1、將手掌攤開後大拇指向上，然後讓無名指和小指輕輕的向內彎曲，手指彎曲時要讓手掌要保持平穩。2、將毛筆放在中指和無名指之間，然後中指和食指自然貼合毛筆，握筆的高度要距離筆根3-4cm。3、將大拇指放在中指和食指之間，大拇指方向朝上方放置，小指要緊挨無名指，握筆時手心要留餘...
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![稱讚軍人的句子 讚美軍人的挺拔身姿的句子]( "稱讚軍人的句子 讚美軍人的挺拔身姿的句子")
- 1、這些堅強的戰士像一棵棵獨立山巔的蒼松。2、這個年輕解放軍戰士長得像秋天原野上的一棵白楊，魁梧挺拔，樸實健壯。他站在哨位上，就像一根立在地上的木樁子。3、有一種綠草叫軍人，他是希望，他是氧氣，他是世界和平的守護神4、他們是一個平凡而敢作敢為的群體，在祖國社會主義建設...
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![形容軍訓英姿的句子有哪些 形容軍訓英姿的句子]( "形容軍訓英姿的句子有哪些 形容軍訓英姿的句子")
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![禮儀的坐姿及站姿介紹 禮儀的坐姿及站姿]( "禮儀的坐姿及站姿介紹 禮儀的坐姿及站姿")
- 1、坐姿（1）禮儀舉止在日常生活中，有許多人的坐姿不正確。有的人，不論男女，不論職位高低，各有各的坐姿習慣，比如有兩腿分開的、蹺二郎腿的、坐在座位上不停地踮腳的等，這些習慣看似小毛病，但有時會讓人感到缺乏家教。（2）坐姿的基本要領上體直挺,無彎腰駝背，與對方交流時，上身微微前傾,...
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![讚美軍人的挺拔身姿的句子]( "讚美軍人的挺拔身姿的句子")
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