![為什麼遼籃這麼有潛力的隊伍得不到籃協重視]( "為什麼遼籃這麼有潛力的隊伍得不到籃協重視")
- 遼籃之困，首要問題在於外援引進連年不力。錢確實沒少花，但總是花不到地方，10餘年來，請了好幾十名外援，能夠給遼瀋球迷留下深刻印象的就只有幾位，其他的都如過眼雲煙。遼籃之困，還體現在本土球員戰將如雲但卻總是形成不了合力，有戰鬥力，但卻發揮不出來。遍看現在的遼寧隊，張慶鵬、李...
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![籃球如何兩步半上籃 籃球兩步半上籃技巧]( "籃球如何兩步半上籃 籃球兩步半上籃技巧")
- 1、三步上籃可以是籃球技術中最簡單最基本的投籃技術，它要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。2、雖然叫三步上籃，但其實只有兩步半。要在第二步躍起之後出手開始運球，在球出手前中樞腳不得抬起。傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不...
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![籃球投籃技巧]( "籃球投籃技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![說說投籃的技巧 籃球投籃技巧]( "說說投籃的技巧 籃球投籃技巧")
- 1、投籃是準備姿勢的開始2、行進間單手低手投籃3、行進間單手肩上投籃經驗步驟：1投籃是準備姿勢的開始，用下肢蹬地用力，腹腰用力向上，手臂向前上方伸直，手腕前屈，手指撥球，用全身綜合協調的力量將球投出。2行進間單手低手投籃是在快速移動中超越對手後在籃下的一種投籃方法，有掂...
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![怎麼打籃球上籃]( "怎麼打籃球上籃")
- 1、啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟...
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![籃球籃網有什麼作用 籃球籃網的作用]( "籃球籃網有什麼作用 籃球籃網的作用")
- 1、文化傳統：早期的籃球是用籃子作為籃筐的，所以為了使籃筐看起來像籃子，所以裝了籃網2、確認進球：如果沒有籃網，並且籃球投進時沒有碰到籃筐，很難看清楚是進球還是沒進。有了籃網就更好判斷了。3、落球緩衝：求進入籃筐後，經過籃網的緩衝，落下時速度減慢，避免運動傷害。...
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![籃球投籃姿勢的要領教程 籃球投籃手勢教程]( "籃球投籃姿勢的要領教程 籃球投籃手勢教程")
- 1、投籃時，正規姿勢是腳尖和身體正對籃筐，雙腿蹲馬步姿勢分開，膝蓋彎曲，雙手握球，手肘往外適度展開。2、蹲位姿勢後起跳，達到最高點開始投籃，球舉在頭上，雙手從上到下成倒V形狀，投籃的右手適當往右，左手適當往左。3、投籃時，發力手要手掌與手腕呈90度左右，手臂以手肘為轉折呈90度。肩...
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![籃球籃網的作用]( "籃球籃網的作用")
- 1、文化傳統：早期的籃球是用籃子作為籃筐的，所以為了使籃筐看起來像籃子，所以裝了籃網2、確認進球：如果沒有籃網，並且籃球投進時沒有碰到籃筐，很難看清楚是進球還是沒進。有了籃網就更好判斷了。3、落球緩衝：求進入籃筐後，經過籃網的緩衝，落下時速度減慢，避免運動傷害。...
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![籃球投籃姿勢介紹 籃球投籃姿勢的要領教程]( "籃球投籃姿勢介紹 籃球投籃姿勢的要領教程")
- 1、手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球（切記~）右手的食指要放在球的中間，手掌向右偏一點。2、左手在扶住球的左邊，左手大拇指與右手大拇指成“T“字型（沒必要像圖上那樣緊緊地靠在一起，可以適當地離開一些）。3、投籃時，將球舉起在頭的上方，兩隻手要成一個倒”V“字型，以保...
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![籃球隊贊助協議]( "籃球隊贊助協議")
- 贊助協議怎麼寫呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧!贊助協議主要內容包括：1、甲乙雙方的基本身份資訊；2、甲乙方責任說明；3、匯款方式；4、保密原則；5、雙方違約責任；6、爭議解決辦法；7、協議生效和終止方式。這是贊助協議範本專業版的模板，希望對您有幫助。您也可以點選這裡...
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![籃球怎樣投籃準]( "籃球怎樣投籃準")
- 1、姿勢：右手投籃時，右腳比左腳大約靠前一個腳掌，左腳稍後，左腳尖觸底，兩膝微屈，重心落於腰部，屁股後翹。右手將球舉到頭部右側上方，目視籃筐中心，肘關節內收不要向外傾斜。投籃時，由下肢蹬腿發力，身體上升到最高點的位置時，右手抬肘向投籃方向伸臂，用手腕向前抖動撥球。球離手後，手臂...
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![怎麼給籃球投籃]( "怎麼給籃球投籃")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![籃球比賽贊助合作協議]( "籃球比賽贊助合作協議")
- 贊助合作協議怎麼寫呢？不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧!贊助合作協議主要內容包括：1、甲乙雙方的基本身份資訊；2、簡介合作內容；3、雙方的責任；4、贊助費及其支付方式；5、保密原則；6、違約責任；7、爭議解決辦法；8、其他協議內容。這是贊助合作協議範本新的模板，希望對您有幫...
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![姚明連任中國籃球協會主席]( "姚明連任中國籃球協會主席")
- 2017年2月23日，中國籃球協會第九屆全國代表大會在北京召開，會議審議通過了第八屆中國籃球協會工作報告，審議並通過了《中國籃球協會章程》，選舉產生了以姚明為主席的第九屆中國籃球協會領導班子。他表示，新一屆中國籃球協會將不會辜負大家的支援與期待，踏踏實實地將各項工作落...
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![籃球籃高是多少]( "籃球籃高是多少")
- 籃球場地規格：1、籃球比賽場地應是一個長方形的堅實平面，無障礙物。2、奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地長度為28米，寬15米，其他比賽長度可減少4米，寬度減少2米，要求其變動互相成比例。球場的丈量從界線的內沿量起。3、長邊的界線稱邊線，短邊的界線稱端線。球場上各線...
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![怎麼給籃球投籃 籃球投籃的技巧]( "怎麼給籃球投籃 籃球投籃的技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![籃球搶籃板技巧]( "籃球搶籃板技巧")
- 1、卡好有利位置。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕...
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![怎麼打籃球上籃 籃球上籃對抗技巧]( "怎麼打籃球上籃 籃球上籃對抗技巧")
- 1、啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟...
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![打籃球團隊協作技巧]( "打籃球團隊協作技巧")
- 1、首先意識上，隊員對於各自所打的位置要十分清楚，各自所要做的任務自己心中都要有個數；2、多互相交流溝通，無論是場上還是場下，信任是很重要的，要學會相信彼此，互相鼓勵；3、場上要學會用肢體語言或眼神交流，該如何跑位，該如何無人擋拆，一個眼神，一個手勢就可以讓大家明白；4、如果是隊...
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![籃球投籃的技巧]( "籃球投籃的技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![籃球搶籃板技巧 打籃球投砸籃板技巧]( "籃球搶籃板技巧 打籃球投砸籃板技巧")
- 1、卡好有利位置。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕...
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![打籃球怎麼上籃]( "打籃球怎麼上籃")
- 1、基本上籃利用非持球手肩部和重心找身體對抗靠住防守者，讓防守者無法完全充分起跳來干擾你的投籃。（1）低位打板上籃低位打板的區域是在中心線以下，即左右下角的方格，在平時的比賽中，低位打板是一招非常實用的上籃技巧。（2）高位打板上籃高位打板的區域在籃板中心線以上，即左右上...
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![籃球的投籃方法]( "籃球的投籃方法")
- 1、雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。2、投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸出，接著兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，同時使球從拇指、食指、中指指端...
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![籃球協會年度工作計劃]( "籃球協會年度工作計劃")
- 工作計劃怎麼寫，下面就讓我們一起來了解一下吧：工作計劃的主要內容包括：1、情況分析，分析研究工作現狀，充分了解工作內容。2、工作任務和要求，談談任務和應達到的工作指標。3、確定工作的方法和步驟，採取必要的措施，以保證工作任務的完成。協會年度工作計劃1新的學年已經開始，作為...
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![NBA籃球籃筐高度]( "NBA籃球籃筐高度")
- 國際籃聯的主要正式比賽所規定的籃球場是長28米，寬15米,面積就是420平方米了。籃板的尺寸是：橫寬1、80米，豎高1、05米，下沿距地面2、90米。籃圈:圈條的直徑最小為0.017米，最大為0.020米,牢固地安裝在籃板上,籃圈頂面要成水平，離地板3、05米。籃板的厚度是0.03米。...
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