![銀耳蓮子湯的作用]( "銀耳蓮子湯的作用")
- 1、銀耳蓮子湯具有清熱健胃，美容養顏功效。2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；銀耳富含膳食纖維，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它...
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![竹蓀紅棗蓮子湯怎麼做]( "竹蓀紅棗蓮子湯怎麼做")
- 1、材料：竹蓀、紅棗、蓮子、冰糖。2、竹蓀新用水浸泡1小時，至完全發開後用流動水沖洗乾淨，再把頭和尾部去除，切成小段，然後放人滾水中焯2分鐘，撈出、瀝乾水分。蓮子和紅棗一起沖洗乾淨。3、將焯好的竹蓀和蓮子、紅棗一起放在鍋中，加入冷水，大火煮開後再用小火繼續煮20分鐘。4、放...
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![喝紅棗銀耳蓮子湯會不會發胖 喝紅棗銀耳蓮子湯會發胖嗎]( "喝紅棗銀耳蓮子湯會不會發胖 喝紅棗銀耳蓮子湯會發胖嗎")
- 1、適量喝不加糖的紅棗銀耳蓮子湯並不會發胖。2、無糖的紅棗銀耳蓮子湯中含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、多種氨基酸、膳食纖維、維生素A、維生素E、鈣、鎂、鐵等多種營養物質，且熱量非常低，一般喝一碗100毫升的紅棗銀耳蓮子湯，散步半小時不到就會消耗掉了，因此適量飲用並不會...
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![銀耳蓮子湯放冰箱可以儲存多]( "銀耳蓮子湯放冰箱可以儲存多")
- 1、最好不要超過兩天。2、銀耳湯密封儲存好放冰箱後，放到第二天是可以食用的。銀耳湯一次多煮些，分成小份放入冰箱中儲存，每份取出一次加熱食用，就可以儲存1-2天時間，完全不必擔心。如果銀耳一次泡發多了，也只需放入冰箱，避免變味發臭，次日仍可繼續烹調食用。...
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![夢見吃蓮子湯是什麼意思]( "夢見吃蓮子湯是什麼意思")
- 夢境中的蓮子是吉利的象徵。現代心理學解釋夢見吃蓮子湯夢見吃蓮子湯，預示著事業運不錯。管理者夢見吃蓮子湯，懂得靈活運用團隊資源，容易有不錯的績效。文藝工作者夢見吃蓮子湯，想象力豐富，靈感不斷，較易創作出優質的作品。設計者夢見吃蓮子湯，邏輯思維敏捷，在新產品的開發領域，容...
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![豬肚蓮子湯做法]( "豬肚蓮子湯做法")
- 1、蓮子、豬肚、花生、地瓜粉、雞精、生鹽、醋。2、先將買回來的豬肚用地瓜粉和醋清洗乾淨；3、將豬肚和薑片加水一起入鍋裡煮；中途翻次身；4、將煮開的豬肚撈出，過下涼水；5、然後用刀子將白苔颳去；6、接著將豬肚切成細長條；7、蓮子掰開切中間的籽，洗淨；8、往鍋里加水，倒入洗淨的的蓮...
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![銀耳蓮子湯的功效說明 銀耳蓮子湯的功效]( "銀耳蓮子湯的功效說明 銀耳蓮子湯的功效")
- 1、能夠養心安神，對於心神不寧、心煩不寐、失眠多夢的人，如果適當食用銀耳蓮子湯能夠養心安神、促進睡眠。2、能夠益腎固精，對於腎虛所導致的鬚髮早白、腰膝痠軟、腰腿疼的人，如果適當食用銀耳蓮子湯有很好的益腎固精的作用。3、能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳...
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![夢見死人活了喝蓮子湯是什麼意思]( "夢見死人活了喝蓮子湯是什麼意思")
- 夢見死人活了喝蓮子湯：財運平平，想要節流卻又難以忍住購物的慾望，心神常會被那些美觀有趣的物品勾走，花費不少錢財。別總想著節流，拓寬理財的渠道才能積聚更多的財富。男人夢見死人活了喝蓮子湯：則近期運程：大有發展，事業可展鴻圖。中老年人夢見死人活了喝蓮子湯：主健康：進行有氧訓...
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![花生蓮子湯的禁忌人群]( "花生蓮子湯的禁忌人群")
- 花生蓮子湯的禁忌人群及功效：1.禁忌人群：產婦乳多者、脾胃氣滯者。產婦乳多者食用可能導致脹奶，脾胃氣滯者則會加重病症。2.花生蓮子湯的功效：花生具有健脾養胃、潤肺化痰的功效，適用於脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽、大便燥結等病症的治療。蓮子具有固精止帶、補脾止瀉、益腎...
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![蓮子湯怎麼燉好喝]( "蓮子湯怎麼燉好喝")
- 1、蓮子湯配料：蓮子15克，白果9克，玉竹9克，百合9克，淮山藥9克，生石膏20克，白糖適量。2、製法：蓮子剖開去心，白果去殼，生石膏打碎，用紗布三層包好。入砂鍋中，加水1000毫升，武火煎開，文火熬煮約30分鐘許，用紗布兩層過濾，去渣取汁，加入白砂糖，搖勻待溫。...
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![綠豆蓮子湯的做法]( "綠豆蓮子湯的做法")
- 1、主料：綠豆200g、蓮子50g。2、配料：冰糖適量、清水適量。3、綠豆和白蓮提前泡水二個小時。4、砂鍋內加入泡好的綠豆和白蓮，加入適量清水，水要一次性加到位。5、大火燒10分鐘後改小火燒。6、燒至綠豆開花後再煮沸五分鐘。7、加入冰糖即可關火。...
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![蓮子湯的做法大全]( "蓮子湯的做法大全")
- 1、原料：幹蓮子300克、白糖200克。2、製作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裡，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置於火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置於冰箱冰透即成。飲用時，兌入適量的冰水即可。...
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![怎樣做百合蓮子湯]( "怎樣做百合蓮子湯")
- 1、百合四十克，蓮子七十克，冰糖十五克，枸杞子適量。2、蓮子去心，用水浸泡四小時。3、百合用水浸泡四小時。4、蓮子泡好了。蓮子，百合一起下鍋，多功能電飯鍋按煲湯鍵，煲好了放冰糖。5、煲好了，冰糖已放過都融化了，吃時放點枸杞子。...
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![銀耳蓮子湯喝了有什麼好處]( "銀耳蓮子湯喝了有什麼好處")
- 1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補...
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![銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃]( "銀耳百合蓮子湯怎麼做好吃")
- 1、食材：銀耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖適量。2、銀耳用溫水泡發1小時後洗淨，剪去根部，然後用手撕成小片備用；蓮子、百合、枸杞也分別用溫水泡發30分鐘，薏米也用溫水泡發1小時。3、鍋內放入適量清水，然後把泡發好的蓮子、薏米、百合倒入鍋內煲2個小時。4、最後倒...
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![煮蓮子湯要不要去芯]( "煮蓮子湯要不要去芯")
- 煮蓮子湯要不要去芯根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯，蓮子芯的味道比較苦，去芯之後用來煮湯，味道就不會苦了，但不去芯也可以，蓮心有去火的作用。蓮子去芯怎麼去：新鮮蓮子：新鮮蓮子可以直接掰開後取出蓮子心，也可以用牙籤從蓮子底部將蓮子芯推出來，以保持蓮子完整。幹蓮子...
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![這樣做最省事 蓮子湯的做法大全]( "這樣做最省事 蓮子湯的做法大全")
- 1、原料：幹蓮子300克、白糖200克。2、製作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裡，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置於火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置於冰箱冰透即成。飲用時，兌入適量的冰水即可。...
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![煮好的銀耳蓮子湯可以存放多久]( "煮好的銀耳蓮子湯可以存放多久")
- 1、冰箱進行冷藏，可以一定程度抑制細菌滋生，延長其儲存時間，可以存放2~3天時間，建議越早吃完越好。2、銀耳蓮子湯的成分較複雜，常溫下容易與外界空氣中的其他物質發生反應而滋生細菌，從而導致變質，所以常溫下可以存放1天時間。...
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![紅棗銀耳蓮子湯的禁忌]( "紅棗銀耳蓮子湯的禁忌")
- 1、對一些溼熱內盛者牙齦紅腫，熱痛，痰溼偏盛的人，腹部脹滿，舌苔厚膩，糖尿病患者禁服紅棗銀耳蓮子湯。2、對於一些咯血，嘔血，便血，支氣管擴張咯血和十二指腸潰瘍併發嘔血、黑便的人群禁服紅棗銀耳蓮子湯。3、孕婦禁服紅棗銀耳蓮子湯。4、女性在月經期間，慎服紅棗銀耳蓮子湯。...
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![雪梨蓮子湯的做法]( "雪梨蓮子湯的做法")
- 1、首先，銀耳用水泡發，雪梨切塊，去掉銀耳黃色的根部，撕成小朵。蓮子用清水泡2個小時以上，雪梨剔心、削皮、切丁。2、然後，雪梨削皮切成小塊，百合少許，蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨。3、然後，蓮子去芯分成兩半，銀耳洗淨用清水泡發，撕小塊，去黃硬梗，將蓮子、銀耳倒入清水鍋中，大火煮...
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![綠豆蓮子湯怎麼做]( "綠豆蓮子湯怎麼做")
- 1、綠豆洗淨，浸泡三小時；蓮子洗淨去芯，浸泡十五分鐘。如果沒有時間泡綠豆，洗淨後不放油入鍋小火翻炒，稍微冒煙時立刻加涼水。熱脹冷縮同樣可以加快開花。2、大火燒滾水後加綠豆，大火燜十五分鐘。3、加入蓮子，轉中火燜十五分鐘。再關火燜十分鐘左右，完全開花即可。4、開大火煮沸。...
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![銀耳蓮子湯要煮多久]( "銀耳蓮子湯要煮多久")
- 1、在燉之前，先將蓮子泡一晚上，第二天早晨起來就可以一起燉了，這樣就會燉的很爛很入味的。但是把銀耳先掰成很小很小的一點一點，泡半個到一個小時就可以了。2、大火煮開後轉小火慢慢燉，2--3個小時以後就差不多了，最好是煮到銀耳成膠狀。然後放入適量的冰糖，攪拌化開，大約再燉30分...
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![銀耳蓮子湯應該怎麼隔夜儲存 銀耳蓮子湯怎麼隔夜儲存]( "銀耳蓮子湯應該怎麼隔夜儲存 銀耳蓮子湯怎麼隔夜儲存")
- 1、放冰箱冷藏進行儲存，在冰箱低溫條件下，可以抑制銀耳蓮子湯中的細菌以及其它微生物的滋生，從而幫助延長並且保留住銀耳蓮子湯的美味，所以建議將銀耳蓮子湯放冰箱中冷藏儲存。2、銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有...
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![綠豆蓮子湯的簡易做法 綠豆蓮子湯的做法]( "綠豆蓮子湯的簡易做法 綠豆蓮子湯的做法")
- 1、主料：綠豆200g、蓮子50g。2、配料：冰糖適量、清水適量。3、綠豆和白蓮提前泡水二個小時。4、砂鍋內加入泡好的綠豆和白蓮，加入適量清水，水要一次性加到位。5、大火燒10分鐘後改小火燒。6、燒至綠豆開花後再煮沸五分鐘。7、加入冰糖即可關火。...
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![百合瘦肉蓮子湯怎麼做]( "百合瘦肉蓮子湯怎麼做")
- 1、材料：幹蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、枸杞少許、姜5g、鹽2g、澱粉1g、食用油2ml、香油1ml。2、瘦肉且薄片、百合洗淨掰成小片；3、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘；4、砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟；5、放入瘦肉大火煮5分鐘，加...
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