![做蓮子甜湯教程]( "做蓮子甜湯教程")
- 1、食材：糯銀耳260克、蓮子35克、紅棗23克、黃冰糖60克、清水1500克、牛奶10克、白糖18克、蜂蜜13克。2、準備好材料，要挑選糯銀耳。3、糯銀耳用清水泡發，淘洗乾淨撕小塊。4、多功能鍋放水加入泡發的銀耳蓋上蓋子煮十分鐘。關火燜十分鐘。5、加入泡發的蓮子和清洗乾淨的紅棗...
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![冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼 冬瓜紅糖甜湯]( "冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼 冬瓜紅糖甜湯")
- 1、冬瓜去皮，洗淨，切片，鍋裡倒入適量的水，放入冬瓜煮沸，放入紅棗，紅糖片和桂圓肉。2、蓋好鍋蓋，轉小火煮8分鐘，放入枸杞，繼續煮2分鐘即可。3、去渣，將榨好的冬瓜放鍋裡燉，放入適量的冰糖，待冬瓜糖水開後，取出，涼後就可飲用。...
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![桃膠銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠銀耳甜湯怎麼做")
- 1、材料：天然桃膠30-40克、銀耳一朵、新疆大棗若干、適量冰糖。2、天然桃膠顆粒泡水6-12小時，調出裡面雜質備用。3、銀耳泡發，斯成小塊備用。4、起鍋裝水過大半，先倒入已泡發好的桃膠，待水滾開後轉小火繼續煲。5、桃膠煲半小時或一小時後，先攪拌後倒入銀耳繼續煲，銀耳入鍋半小時...
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![百合蘋果甜湯做法 百合蘋果甜湯如何做]( "百合蘋果甜湯做法 百合蘋果甜湯如何做")
- 1、蘋果2個，百合50克，枸杞適量，冰糖適量。2、把百合泡3個小時，枸杞用水泡10分鐘，把蘋果去皮切成塊備用。3、把百合蓮子放入砂鍋，大火煮沸，煮沸後轉小火煮30分鐘。4、放入枸杞，放入適量的冰糖。5、大火再煮10分鐘即可關火。...
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![潮汕甜湯五果湯 潮汕甜湯五果湯做法介紹]( "潮汕甜湯五果湯 潮汕甜湯五果湯做法介紹")
- 1、薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上；2、浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米；3、蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，通電；4、煮約半小時，放入剝皮的桂圓和冰糖，繼續煮10分鐘即可。5、潮汕有俗語啖“食飽食巧”，意思是隻有生活改善了，穿暖吃飽了才有可能去...
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![冬瓜紅糖甜湯]( "冬瓜紅糖甜湯")
- 1、冬瓜去皮，洗淨，切片，鍋裡倒入適量的水，放入冬瓜煮沸，放入紅棗，紅糖片和桂圓肉。2、蓋好鍋蓋，轉小火煮8分鐘，放入枸杞，繼續煮2分鐘即可。3、去渣，將榨好的冬瓜放鍋裡燉，放入適量的冰糖，待冬瓜糖水開後，取出，涼後就可飲用。...
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![補血甜湯如何做]( "補血甜湯如何做")
- 1、用料：紅豆200g、黑糯米100g、玉米半根、紅棗10刻、紅豆80g、蓮子適量、小麥適量、紅糖適量。2、將粗糧洗乾淨，浸泡兩小時。3、將洗淨的粗糧放入煲裡，煮三小時。4、最後一小時放入紅糖調味。5、最後二十分鐘放入雞蛋。...
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![紅心火龍果甜湯的做法]( "紅心火龍果甜湯的做法")
- 1、材料：紅心火龍果皮100g、糯米粉100g。2、首先把火龍果的果皮切成條。3、然後放入料理機裡把它攪拌成泥。4、再加入糯米粉攪拌均勻。5、然後把糯米粉搓成小湯圓。6、最後放入開水鍋中煮熟即成。...
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![補血甜湯的做法 補血甜湯如何做]( "補血甜湯的做法 補血甜湯如何做")
- 1、用料：紅豆200g、黑糯米100g、玉米半根、紅棗10刻、紅豆80g、蓮子適量、小麥適量、紅糖適量。2、將粗糧洗乾淨，浸泡兩小時。3、將洗淨的粗糧放入煲裡，煮三小時。4、最後一小時放入紅糖調味。5、最後二十分鐘放入雞蛋。...
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![怎麼做紅豆白玉甜湯 紅豆白玉甜湯怎麼做]( "怎麼做紅豆白玉甜湯 紅豆白玉甜湯怎麼做")
- 1、紅豆，糯米粉，蜂蜜。2、紅豆入高壓鍋，加水高於紅豆一指高，高壓煮至紅豆酥爛。3、糯米粉加水和成麵糰，搓成細條，切成劑子，團成蓮子大小的球。4、白水煮開，下入糯米糰，煮到糯米糰熟、浮起來，撈出投入冰水使其更Q。5、小鍋里加入一碗紅豆帶紅豆湯，可再加適量水，吃的時候可加紅糖，或者乘...
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![怎麼做雞蛋甜湯 雞蛋甜湯的做法]( "怎麼做雞蛋甜湯 雞蛋甜湯的做法")
- 1、材料：普通麵粉25g、雞蛋1個、水2000ml。2、在麵粉中加入適當水，用筷子攪拌均勻。3、將雞蛋打碎，攪拌均勻，備用。4、待水燒開後，將麵糊一邊倒入鍋中，一邊用筷子攪拌。調製小火，滾開後，再煮五分鐘即可。5、待端鍋前，將雞蛋穗打入鍋中。6、放一小會後，雞蛋穗會聚集在麵湯表面，顏色金...
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![製作桃膠銀耳甜湯的方法 桃膠銀耳甜湯怎麼做]( "製作桃膠銀耳甜湯的方法 桃膠銀耳甜湯怎麼做")
- 1、材料：天然桃膠30-40克、銀耳一朵、新疆大棗若干、適量冰糖。2、天然桃膠顆粒泡水6-12小時，調出裡面雜質備用。3、銀耳泡發，斯成小塊備用。4、起鍋裝水過大半，先倒入已泡發好的桃膠，待水滾開後轉小火繼續煲。5、桃膠煲半小時或一小時後，先攪拌後倒入銀耳繼續煲，銀耳入鍋半小時...
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![百合木瓜甜湯的做法 百合木瓜甜湯如何做]( "百合木瓜甜湯的做法 百合木瓜甜湯如何做")
- 1、主料：木瓜500g、百合50g。輔料：冰糖適量、枸杞子適量、桂圓肉適量。2、將木瓜去皮去囊切塊。3、將百合，枸杞子和桂圓肉用水清洗乾淨之後泡浸片刻。4、瓦鍋放入適量的水然後將木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圓肉放入大火燒開轉中火煮出味來。5、最後將木瓜放入煮幾分鐘即可。...
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![桃膠銀耳甜湯的做法分享 桃膠銀耳甜湯如何做]( "桃膠銀耳甜湯的做法分享 桃膠銀耳甜湯如何做")
- 1、食材：桃膠30克、銀耳1朵、紅棗10粒、冰糖100克、水1000毫升。2、準備好所需要的材料。3、用清水把桃膠和銀耳分別泡開（桃膠泡的時間相對長些，要看大小）。4、紅棗去核切碎。5、銀耳去掉水分掰碎。6、把泡好的桃膠清理乾淨。7、鍋裡放入水、銀耳、紅棗、冰糖。8、蓋上蓋子開...
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![百合馬蹄甜湯教程]( "百合馬蹄甜湯教程")
- 1、主料：馬蹄4個、新鮮百合2個、枸杞1把。2、輔料：老冰糖大約50克。3、準備的材料，馬蹄去皮洗淨切片，百合剝開清洗乾淨。4、鍋裡放入一碗水，放冰糖。5、放入馬蹄，大火燒開。6、小火熬煮十分鐘。7、加入百合，繼續煮兩三分鐘。8、放入清洗好的枸杞，繼續煮一分鐘即可。...
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![冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼]( "冬瓜紅糖甜湯製作的步驟有什麼")
- 1、冬瓜去皮，洗淨，切片，鍋裡倒入適量的水，放入冬瓜煮沸，放入紅棗，紅糖片和桂圓肉。2、蓋好鍋蓋，轉小火煮8分鐘，放入枸杞，繼續煮2分鐘即可。3、去渣，將榨好的冬瓜放鍋裡燉，放入適量的冰糖，待冬瓜糖水開後，取出，涼後就可飲用。...
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![山藥紅棗甜湯做法介紹 鐵棍山藥紅棗怎麼做甜湯]( "山藥紅棗甜湯做法介紹 鐵棍山藥紅棗怎麼做甜湯")
- 1、食材用料：鐵棍山藥一根、紅棗十幾個。2、山藥洗淨削皮，切成小塊，放進涼水中備用。3、紅棗用開水泡一下，洗淨。4、水燒開後把山藥和紅棗加進去，大火煮十分鐘，再小火煮，時間最少得20分鐘，時間越長越好喝。記得加冰糖，甜度自己掌握，喜歡甜就多放一些；不喜歡就少放。...
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![鮮百合如何做甜湯 鮮百合甜湯怎麼做]( "鮮百合如何做甜湯 鮮百合甜湯怎麼做")
- 1、材料：銀耳50克，百合10克，紅棗(幹棗)20克，冰糖適量，水1升。2、銀耳提前一晚泡足12小時；3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用；4、泡好的銀耳撕小片；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；5、食材們放入鍋中，燒開，按小火燉上3小時，或者放燉鍋裡燉上5小時，或者高壓鍋裡燉15分鐘。...
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![怎樣做火龍果銀耳紅糖甜湯 火龍果銀耳紅糖甜湯]( "怎樣做火龍果銀耳紅糖甜湯 火龍果銀耳紅糖甜湯")
- 1、食材：蓮子30克、百合30克、桂圓30粒、紅棗10粒、銀耳100克、紅心火龍果1/2個、紅糖片適量、水適量。2、銀耳泡發後，撕小塊。3、蓮子洗淨，提前浸泡半小時。4、百合洗淨挑出雜質，提前浸泡半小時。5、紅棗和桂圓洗淨。6、把蓮子，百合和銀耳放入鍋中。7、加入適量的水和紅糖片...
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![怎樣做水果甜湯 水果甜湯怎樣做不腥]( "怎樣做水果甜湯 水果甜湯怎樣做不腥")
- 1、山藥洗淨、刮皮，放入清水中。2、蘋果削皮，切成小塊待用。也可以不切，一會兒直接削進鍋裡。3、桔子剝皮，分開瓣兒。4、鍋中添水，水快開時把山藥削成小塊兒倒進鍋中。可以直接拿刀削進鍋裡的。5、待水開，放糖，煮兩分鐘。6、再把蘋果和桔子倒進鍋裡。7、蓋上鍋蓋，再熬幾分鐘。8、...
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![砂鍋養顏甜湯製作方法]( "砂鍋養顏甜湯製作方法")
- 1、將紅豆，花生米和桂圓提前泡好，砂鍋中加入適量清水2、接著再放入紅豆，花生米，桂圓，大棗，枸杞，再根據個人口味放入適量紅糖3、大火燒開後轉中小火煮一小時，中途不定時攪拌一下放粘鍋，即可開吃啦4、清水約2斤，泡好的紅豆約100克，花生米約100克，泡好的桂圓肉約100克大棗20克，枸杞約150...
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![怎麼做百合馬蹄甜湯 百合馬蹄甜湯教程]( "怎麼做百合馬蹄甜湯 百合馬蹄甜湯教程")
- 1、主料：馬蹄4個、新鮮百合2個、枸杞1把。2、輔料：老冰糖大約50克。3、準備的材料，馬蹄去皮洗淨切片，百合剝開清洗乾淨。4、鍋裡放入一碗水，放冰糖。5、放入馬蹄，大火燒開。6、小火熬煮十分鐘。7、加入百合，繼續煮兩三分鐘。8、放入清洗好的枸杞，繼續煮一分鐘即可。...
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![怎麼做百合馬蹄甜湯]( "怎麼做百合馬蹄甜湯")
- 1、主料：馬蹄4個、新鮮百合2個、枸杞1把。2、輔料：老冰糖大約50克。3、準備的材料，馬蹄去皮洗淨切片，百合剝開清洗乾淨。4、鍋裡放入一碗水，放冰糖。5、放入馬蹄，大火燒開。6、小火熬煮十分鐘。7、加入百合，繼續煮兩三分鐘。8、放入清洗好的枸杞，繼續煮一分鐘即可。...
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![鮮百合甜湯怎麼做]( "鮮百合甜湯怎麼做")
- 1、材料：銀耳50克，百合10克，紅棗(幹棗)20克，冰糖適量，水1升。2、銀耳提前一晚泡足12小時；3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用；4、泡好的銀耳撕小片；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；5、食材們放入鍋中，燒開，按小火燉上3小時，或者放燉鍋裡燉上5小時，或者高壓鍋裡燉15分鐘。...
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![甜湯的做法大全]( "甜湯的做法大全")
- 1、紫薯圓南瓜圓甜湯：材料：南瓜、紫薯、木薯澱粉。（1）南瓜蒸熟以後壓成泥。（2）加入木薯澱粉揉成團。沒有什麼比例，幹了加泥，溼了加粉。（3）案板上撒薄薄的澱粉，把揉好的麵糰擀成薄片，用刀切成條，再切成小丁，搓圓。（4）鍋內入水煮開後，放入丸子，煮到漂浮起來再煮一分鐘，撈起後入冷開水裡浸泡一...
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