一瓶純牛奶的熱量是多少 一瓶純牛奶的熱量

1、全脂純牛奶，每200毫升有134千卡路里熱量。

2、脫脂純牛奶，每200毫升熱量為68千卡路里。

3、半脫脂純牛奶，每200毫升熱量則有98千卡路里。

4、熱量主要來自於脂肪，但是牛奶並不能算是真正意義上的高脂肪食物，因為脂肪量在全脂牛奶中佔3.5%，在半脫脂牛奶中佔1.7%，在全脫脂牛奶中只佔0.3%。