3公里跑步標準時間是什麼 體育運動 關注:1.08W次 1、需要8~10分鐘左右。2、如果是一級運動員,那麼3公里跑步標準時間是8分35秒,如果是二級運動員,那麼三公里跑步標準時間是9分10秒,如果是三級運動員,那麼3公里跑步標準時間是10分05秒。如果是業餘跑步,每個人情況不同標準也不一樣,量力而行,同時隨著訓練時間等的推移,標準也可以發生相應的變化。 標籤: 時間 公里 跑步 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/nwrlrl.html