桑葚熱量是多少 桑葚的熱量
- 體育運動
- 關注:6.97K次
1、每100克桑葚的熱量是49大卡。
2、桑葚中還含有亞油酸,硬脂酸和油酸成分,能分解脂肪,降低血脂,有利於人體防止血管硬化。桑葚還含有鞣酸,蘋果酸,脂肪酸等成分,能幫助人體消化脂肪,蛋白質,澱粉,具有健脾益胃的功效。桑葚還能為人體補充大量的水分,碳水化合物,維生素,胡蘿蔔素,礦物質等,增強人體的體質,提高機體免疫力。
標籤:
桑葚
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/qmkxno.html