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如何玩滑板

目錄方法1:開始1、到本地滑板店或者網店看看。2、獲得各類配件。3、安排一兩天來習慣滑板。4、找個玩滑板的好地方。5、考慮找個認識的滑板高手教你玩。方法2:掌握基本技巧1、找個站的最舒服的姿勢。2、看看你適合用那隻腳來助推。3、用一個合適的速度啟動。4、彎曲膝蓋。5、保持平衡,不要掉下。6、弄清如何轉彎。7、瞭解如何停下。8、練習一下。9、找別的滑友一起玩。方法3:練習技巧1、試試換腳滑。2、嘗試操縱滑板。3、學習帶板跳。4、學習如何著陸。5、學一下如何做空中轉滑板動作。6、學習踢轉動作。7、學習如何"磨板"。8、學習如何滑"順路式",本技巧需要膽量,不過是值得的。9、試試邊緣技巧。想知道怎麼玩滑板?從買滑板到帶板跳動作,本文都會教給你!

方法1:開始

如何玩滑板

1、到本地滑板店或者網店看看。這樣可以瞭解什麼適合或不適合你。和別的滑板玩家談談,問問他們的板、輪如何,你就知道什麼比較好了。滑板不一定越貴越好。

一定要記著每六個月買一次軸承給輪子換上。價格是60到240人民幣左右。

如何玩滑板 第2張

2、獲得各類配件。滑板可能要花180到900人民幣,要買個足夠持久的。交個會玩滑板的好朋友,或者認識個有經驗的滑板銷售員給你推薦個品牌。然後需要舒適的衣服,和一雙滑板鞋。 滑板鞋很重要,因為你需要輕鬆又舒適地移動腳來做動作。如果沒有滑板鞋的話,更容易扭傷腳踝,也更容易摔下來。

也要考慮買頭盔、護膝、護肘等等配件。防止跌傷和發生事故。尤其對初學者來說特別重要。

如何玩滑板 第3張

3、安排一兩天來習慣滑板。感覺一下如何傾斜、輪子如何轉動等等。在你的車道,或人行道上試玩一下,習慣一下感覺就好。

如何玩滑板 第4張

4、找個玩滑板的好地方。一個水平的混凝土車道很不錯。要確保路上沒有別的東西,也要注意路面是否有裂縫,是否有鬆動的石頭或洞等。

如何玩滑板 第5張

5、考慮找個認識的滑板高手教你玩。你老爸不太可能有好技術,所以問問本地商店或公園裡玩滑板的人,看看你能不能看他們玩。帶一些初學者來,問對方他在練習的是中級還是高階的技巧,如果是,則最好了,這樣你就找到老師了。

方法2:掌握基本技巧

如何玩滑板 第6張

1、找個站的最舒服的姿勢。怎麼站都行,只要能保持平衡舒服就可以。大多人喜歡讓腳放在支架上面。

如何玩滑板 第7張

2、看看你適合用那隻腳來助推。這隻腳在地面上助推,另一隻在畫板上保持平衡。大多玩滑板的人用後腳來助推。

如何玩滑板 第8張

3、用一個合適的速度啟動。一開始慢慢來,這樣就不會因為太快而摔倒了。只要讓助推腳朝著要前進的方向,慢慢踩著地面往後蹬即可。另一隻腳就會自己轉向。

如何玩滑板 第9張

4、彎曲膝蓋。這樣能讓重心貼近地面,轉彎可以更利索,更容易保持平衡。

如何玩滑板 第10張

5、保持平衡,不要掉下。

如何玩滑板 第11張

6、弄清如何轉彎。通過扭轉重心到一邊來朝那邊轉彎。

如何玩滑板 第12張

7、瞭解如何停下。後腳放在地上就可以停下了。或者把滑板頭部翹起,尾部摩擦地面即可停下,但是這樣更危險,也會讓滑板磨損厲害,不推薦此方法。

如何玩滑板 第13張

8、練習一下。你可以經常找找慢動作視訊注意腳步動作並學習。慢動作序列圖也是一個很好的學習方法,但基本上練的越多學的越好。不要因為第一次或第二次失敗就氣餒,多多練習享受樂趣,最終一定能學好。

如何玩滑板 第14張

9、找別的滑友一起玩。這樣能幫你學會不同水平不同風格的技巧。如果有人你不認識,就和公園裡的其他人談談。

方法3:練習技巧

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1、試試換腳滑。你可以用不常用的腳(後腳變前腳等等)來滑。在滑"半管"式滑道時很好用。

如何玩滑板 第16張

2、嘗試操縱滑板。一隻腳踩在尾部,另一隻放在尖頭的下方,對尾部試壓,讓前段翹起。多試試,長距離地操縱滑板是不容易的。

如何玩滑板 第17張

3、學習帶板跳。這種前輪先離地的技巧是所有滑板技巧中最重要的。是學習其他很多技巧的前提。一腳放在板尾,一腳放在前輪的後面一點。可能有的人喜歡前腳放板中間,不過這樣不好學。那種動作是為了下拍帶板跳動作,跳到滑板邊線的高度而做的。

釋放前腳壓力,使得滑板尾下壓,一碰到地面,就讓後腳跳起(這裡的關鍵是快)。能跳多高跳多高。

板飛起的時候,要利用鞋底防滑層的摩擦力讓前段翹得更高。

讓腳騰空,然後雙腳準確踩在輪子位置。

現在試試這個酷動作吧。

如何玩滑板 第18張

4、學習如何著陸。著陸的時候要記得膝蓋彎曲,兩腳踩在輪子上方。這樣你可以成功地繼續滑行,板也不容易斷掉。

如何玩滑板 第19張

5、學一下如何做空中轉滑板動作。帶板跳時能跳多高就多高,腳放平時,前腳施加推力,讓滑板轉180度。後腿稍稍做一個下壓動作,這樣轉得更容易。

如何玩滑板 第20張

6、學習踢轉動作。和上面一個技巧差不多,但是區別是給板施加壓力的時候,要踩在板邊緣,讓板飛起。可以先試試動作,然後再試試踩滑板。這個技巧不輕鬆,多多練習,不要放棄。

如何玩滑板 第21張

7、學習如何"磨板"。先從低點的軌道開始(小等於30釐米高) ,本技巧不容易,多多練習。先試試雙腳跳上軌道,然後試試在滑板上跳起讓雙腳站在軌道上,讓滑板飛到一邊去。

然後試試帶板跳上軌道,不用擔心滑板之後飛到哪去,只要確保雙腳著軌就行。

然後試試真功夫,帶板跳能多高就多高,順著軌道方向上去,腳放在輪軸上方,讓滑板在軌道上保持平衡。

到軌道盡頭後,讓滑板轉過來(讓其朝著正確的方向),然後雙腳著陸在輪軸上方。這個技巧就叫"板滑式"。

如何玩滑板 第22張

8、學習如何滑"順路式",本技巧需要膽量,不過是值得的。 一開始滑板尾部放在半管滑道的上方,後腳放在輪軸後方,但是要足夠遠來保持平衡。

前腳放在輪軸上方,按壓,讓滑板下去,不要猶豫,否則會摔倒,這個技巧需要勇氣和信心。

不要擔心從另一邊會滑下來,只要在最高處跳下板就好。

如何玩滑板 第23張

9、試試邊緣技巧。好的比如搖滾倒行滑(Rock to Fakie)、停軸滑(Axle Stall)、停前部滑(Nose Stall)等等。看起來很酷,但如果你練習好幾個月,也不會難。

小提示

身體保持稍稍前傾,後傾的話可能讓滑板滑出來失控。

多多嘗試!

多花時間,嘗試不同姿勢。這樣可以幫助你掌握平衡。你可以移動腳,隨意滑,實際上也是熟悉滑板的一種方法。

滑板上平衡最重要,嘗試從稍稍傾斜的坡上滑下來的時候換腳。

如果別人讓你離開,就離開。如果保安或警察來了,那就沒得玩了。找下一個安全的、合法的地方。可以試試車道、停車場、車庫、死衚衕或公園都不錯。

要在光滑表面滑(比如在車庫地面嘗試技巧)

不要放棄,如果失敗,再來一次。

要穿著合適衣服,這樣方便運動。不用追求最新潮流,不過滑板鞋是好用的裝備。

要學會如何掉下來的時候安全著陸,甚至可以練習掉落動作。

一定要戴安全帽、護肘,這些地方最容易受傷。

若你在滑板上感覺不太好,做不出技巧,就不要做了,安全第一。

好的轉向架有以下品牌:Tensor、 Independent、 Thunder、 Grind King、 royal、等等,可以轉彎更輕鬆(控制更給力)。好的輪子品牌有:Darkstar、 Ricta、 Autobahn、 Spitfire等等,好的軸承有:Bones Swiss、 Rockin' Rons、 Ninja等等,可以快速加速,並且保持速度。好的板面有:Mini Logo、 Mystery、 Almost、 Black Label、 Element、 Real、 Girl or Chocolate 等等,控制更好,感覺更舒適,更耐久。

如果滑板慢,傾斜的時候無法轉彎,就把輪子鬆一鬆!

不要在口袋裡放手機或其他易碎物品。

滑的時候要看前方!

上滑板課,學得安心又快速。

給行人讓路。

警告

戴頭盔。可能看起來不酷,但是可以防止頭部受傷。

戴上保護裝備。護膝可能限制動作,但對滑板者來說是重要的。

要穿著支撐性的鞋子,來保護腳部,也要確認你時常都穿著它們,即便不滑滑板的時候也一樣。

最好跟一群人一起玩,和各種人一起滑,發生什麼事情都有人照應。

注意周圍的東西。

不要刻意模仿他人,只做合適自己的事情。

不要氣餒的時候把滑板扔掉,否則會導致無法彌補的損傷。

標籤: 滑板
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