冬天洗澡前需要注意什麼

1、洗澡前喝一杯熱開水,可以補充因毛細血管擴張而導致的水分大量散失。

2、洗澡後,要用乾毛巾把全身擦乾,並儘快穿上衣服、鞋帽,以防感冒。

3、洗澡後全身塗抹潤膚露,可以鎖住面板表面水分,緩解乾燥瘙癢。

4、洗澡搓擦用力不宜太大,這樣會損傷面板的鱗狀上皮細胞,降低面板的自然防護功能。