哪些食物含維生素 富含維生素的食物介紹 生活小竅門 關注:2.58W次 1、含維生素的食物比較多,首先牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、辣椒等食物都含有大量的維生素A,其次含維生素E的食物有芝麻、瘦肉、花生米、核桃、蛋黃等。2、此外還要多吃富含維生素B1的食物,例如穀類、堅果類以及動物內臟等。 標籤: 維生素 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/166ll8.html