用鹽刷牙有好處嗎

1、每天用淡鹽水代替清水進行刷牙是有一定的好處的，因為淡鹽水可以能讓口腔內的細菌脫水而死亡，可以緩解口腔內反覆發作的口腔潰瘍，但是使用淡鹽水以後也要同時配合的牙膏。因為牙膏是一種摩擦劑，可以清理掉牙齒表面的牙菌斑，但是口腔內有些有益的菌群，如果使用長時間的淡鹽水進行刷牙，有可能使口腔內有益的菌群也發生死亡的現象，導致口腔內的菌群失調，引起真菌性的感染。

2、淡鹽水漱口主要是針對口腔內本身有皰疹或者有潰瘍患者，使用的時間通常在1-2周左右是最佳的。淡鹽水除了可以起到殺菌抑菌的作用以外，鹽本身也可以增加牙齒的美白度，建議患者可以短時間內使用。