什麼季節吃燕窩效果好

1、燕窩什麼時候吃，燕窩性平味甘，一年四季都可以吃。

2、但是如果是為了保養肺臟，可以在秋季來補，效果不錯。秋季是肺部不好的朋友最容易發病的時候，因為氣候較乾燥。這時補燕窩，可以燉成秋梨燕窩等美味甜品，除燥潤肺。