產婦吃燕窩的功效與作用 產婦吃燕窩的功效有哪些

1、提高嬰兒免疫力。產後可以適量食用燕窩，以攝入充足的燕窩酸，使嬰兒在吸食母乳的過程中能攝入充足的燕窩酸成分，從而有效提高嬰兒的免疫力，並達到促進智力發展的效果。

2、緩解勞累。很多女性在產後哺乳期間都會出現疲勞的情況，適當食用燕窩來緩解和改善疲勞，並達到增強抵抗力的效果。

3、抑制產後色素沉著。女性在產後都會出現色素沉著的情況，若不及時調節，產婦的臉上很容易就會形成色斑，因此產婦在產後適當食用燕窩，以刺激細胞的分裂再生和重建，從而達到美顏養容、抑制黑色素和恢復面板彈性的效果。

4、消除妊娠紋。燕窩中含豐富的多肽類物質，這種物質能有效刺激多種細胞分裂增殖，從而起到補充膠原蛋白和促進細胞分化的效果，對於修復受損面板具有很大的幫助，產婦在產後適當食用，以達到消除妊娠紋的效果。