降體溫的最快方法

1、補充液體：體溫很高的時候，身體會出汗，散發熱量，這時候的汗腺是關閉的，可以喝一些蔬菜汁、果汁來補充液體，還可以適當吃一些冰塊。

2、用毛巾擦身體，同時還要大量喝水，必要的時候可以用酒精擦拭大動脈走行的地方，比如雙側的頸部、腋窩、腹股溝區、膕窩等，這樣降溫的速度會快一些。

3、用被子捂住身體，使身體的溫度快速上升，等待全身出汗以後體溫就會降下來。

4、如果腋溫大於38.5攝氏度，建議還要給予藥物退熱治療。