一個工作日是一週還是一天

一個工作日指的是一天，工作日是以日為計算單位的工作時間。每一週的法定工作日為：5天。原則上：自每週一至週五，週六和週日為公休日-完全適用國有機關和事業單位。企業除外，企業單位可根據實際情況靈活安排週休息日。

標準工作日是指由法律規定的，在正常情況下，一般職工所實行的工作日，是我國工時制度立法的基礎。我國長期以來，除法律另有規定的以外，實行職工每週工作6 天、48 小時工作周制度。根據1994年《中華人民共和國勞動法》和《國務院關於職工工作時間的規定》，自1995年1 月1 日至1995 年4 月30 日，實行職工平均每週工作5 天半、不超過44小時的工作周制度。