有關綠豆湯熱量的介紹 綠豆湯熱量

1、綠豆湯的熱量：45大卡/100克。

2、熱量點評：每100克綠豆湯所含熱量約為45大卡，其主要的卡路里來源佔比為碳水化合物83.3%，脂肪0.6%，蛋白質16.1%，對減肥人群而言推薦食用。

3、綠豆的熱量較低，並且能夠增加人體的飽腹感；所以能夠起到輔助減肥的作用。