熬夜脫髮怎麼辦

1、熬夜造成的脫髮，最好的修復方法就是養成早睡早起的好習慣，不要再繼續熬夜，還有就是要注意飲食習慣，不要給自己太大的壓力，如果你長時間熬夜的話，脫髮的現象會越來越嚴重。

2、一般脫髮的原因有多種，熬夜是最重要的原因，如果你的睡眠不足就會引起頭髮皮囊生命力減弱，因此大量的脫髮。睡眠問題往往是精神、情緒和壓力問題。