假胯寬走路要注意的事情

1、在走路的時候要儘量的保持足尖朝前，避免內收或者外展，也就是內八字或者是外八字的情況。尤其是內八字。

2、另外在坐著的時候一定要避免蹺二郎腿。經常的起來活動一下來促進髖部的血液迴圈和肌肉韌帶放鬆。

3、可以經常的做按摩，或者是做一些網上關於糾正假胯寬的運動，並且堅持鍛鍊。