怎麼快速剝蠶豆皮

第三步：

此時用清水洗淨蠶豆外表多餘的食用鹼，此時的蠶豆已經稍微軟化，用大拇指和食指輕輕按住蠶豆一剝即可去皮。

看了我的方法，現在你學會如何剝蠶豆了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道如何剝蠶豆。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是蠶豆是一種營養價值非常高的食物，平時多吃蠶豆對老年人的高血脂、高血壓有一定放預防作用。以上就是剝蠶豆的步驟。