生山藥能吃嗎 生活小竅門 關注:2.94W次 1、生山藥不建議吃,生的山藥中含有皁角素和黏液中的植物鹼,這些成分如果被人體直接接觸,會引起面板瘙癢,所以日常生活中,建議煮熟之後再吃。2、而且山藥富含澱粉,生吃澱粉粒不破裂,人體很難消化,山藥熟吃可以健脾益腎,還能調節神經,迴圈,消化,內分泌。 標籤: 山藥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/9rkqmn.html