菠菜沒有焯水有危害嗎 菠菜沒有焯水吃多了會怎樣

1、偶爾一次沒事，長期不行。

2、炒菠菜的時候沒有焯水的話，偶爾食用了一次兩次是沒有關係的，沒有焯水其本身並沒有什麼有毒物質，而且生成的草酸鈣含量比較小，對於人體健康影響並不大，所以並不需要進行處理。

3、而若是長期食用的是沒有焯水的菠菜的話，則可能會存在體內有結石的情況，建議若是身體出現了不適症狀的話，建議是及時就醫，在醫生的檢查治療下緩解。