吃什麼去黑色素比較好
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1、吃什麼能排出黑色素。想要排除黑色素,一般是食用一些富含維生素C比較多的食物,對排除黑色素的效果比較好,比如說獼猴桃、胡蘿蔔、蘋果以及新鮮的蔬菜等,對黑色素的排除,都有一定的效果。
2、如果想要保持面板比較健康比較有光澤,比較好的狀態,建議飲食要均衡,多吃一些富含維生素C以及優質蛋白,富含微量元素的食物,要均衡的膳食,避免挑食,避免節食,這樣才能夠使面板保持較好的狀態。
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黑色素
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