什麼是減肥基數

1、是指身體指數的平衡差, 小基數指脂肪含量相對而言比較小, 脂肪層較薄，基數大則相反。

2、也就是說，如果基數大的話能減掉的重量相對也大。基數小的話相對難減，能減掉的也少。

3、大基數減肥的效果相對小基數減肥要明顯。