如何正確食用黑枸杞

1、直接咀嚼著吃，有一股清淡的清香味，而且口感香甜，能夠將黑枸杞的作用完全釋放出來，所以黑枸杞很適合直接咀嚼著吃，但是有很多人是不喜歡直接吃的。

2、可以用來泡酒，可以使酒更為清香可口，而且能夠將黑枸杞裡面的花青素釋放出來，口感更佳。

3、黑枸杞蒸雞蛋已經成為一道美食了，而且具有很高的營養價值，很時候孕婦或者體質虛弱者使用。

4、在燉肉的時候，放入一些黑枸杞，還可以使肉更具有營養，在燉肉燉湯的時候均可以放入一些黑枸杞。