正確祛痘的方法 生活小竅門 關注:2.03W次 1、經常保持面板清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時,應隨時用軟紙擦去。2、飲食需要清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。3、保持心情愉快:注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/kqlq8y.html