不能晚上吃的原因 莧菜為什麼不能晚上吃
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1、因為莧菜是一種感光性極強的蔬菜,晚上食用了過多的莧菜,會導致肌膚的感光性增強,從而增強肌膚對於紫外線的吸收。一些身體敏感的人群晚上食用了過多的莧菜會導致肌膚敏感,很容易出現過敏現象。
2、如果晚上食用過多莧菜可以吃一些維生素C和維生素B,增強過敏抵抗力,而且同時第二天注意避光,不要在陽光下暴晒。
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莧菜
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