筋膜槍使用方法 筋膜槍使用說明方法

1、球型頭，適用於全身肌肉筋膜組織，質地較軟，胸背腰手臂都可以完美使用。

2、U型頭，適用於按摩頸部和脊椎兩側，也可以用在肩膀三頭等。

3、圓柱頭，適用於衝擊深層組織如經絡、關節、手掌、足底。

4、平扁頭，適用於大肌群，各肌肉部位的放鬆、塑形。