自我消化負面情緒句子（34句）

一、張開夢想的翅膀，你的腳步踩碎昨日的憂傷，與我一起，傾聽風的聲音。在風裡一路歡歌，在風裡一路笑語。可是，你的腳步好輕，好輕，輕輕的走來，又輕輕的走去。再次傾聽風的聲音，你的身影已經漸行漸遠，那一句呵護，那一紙承諾，已經隨風輕輕飄落。

二、淡定的人，善待生命，沉穩而不缺少熱情，淡然而不缺少善良。淡定的人，總能以微笑面對困難面對環境，不為日常瑣事而計較，不為生活的壓力而焦慮，不為現代人兒女情長的善變而煩惱憂鬱。失意時，用筆記錄潮起潮落的心緒，挫折面前，告誡自己重新振作，適應新的處境;苦難面前，命令自己跨過頹唐，去擁抱新的一輪紅日。

三、不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來對錯已經無所謂了。不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，有可能讓你去做一件更錯的事。

四、這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖做普通人。所謂成功，並不是看你有多聰明，也不是出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

五、再擁抱卻緘默就此珍重。

六、生活這場表演，更需要百遍練習，才可能換來一次美麗。生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學不會，你就痛苦一次，總是學不會，你就在同樣的地方反覆摔跤。

七、知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。

八、一切不過風輕雲淡，轉瞬即逝，又何必太過在意?

九、人生有兩種境界：一種是笑而不語，另一種是痛而不言。

十、人生最美是淡然，淡然是一種心境，是一份釋然。擁有一顆淡然的心，懂得接受生命中的遺憾，學會珍惜生命中的感動，讓心溢滿寧靜與陽光，笑對紅塵過往。在清淺的流年裡用心去感知平淡生活中的快樂，讓心中因為有愛而無悔。

十一、 淡然是富貴不張揚，成敗不言語

十二、 金殿輝煌無自在，功名顯赫是黃沙。李暮寒

十三、 時間是個可怕的東西，它看不見摸不著，卻改變了許許多多的事物

十四、 世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。

十五、 我們最孤獨的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來時的方向，找不到去時的路;我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神;我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。你若不愛自己，沒誰可以幫你。

十六、 在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。

十七、 那一樹橄欖綠的依然耀眼，起身折去的是望眼欲穿柔腸寸斷。

十八、 人生最美是淡然。快樂不是擁有的多，而是渴求的少。只有坦然接受平淡的生活從容面對人生的無奈，才能做到知足常樂隨遇而安。人生的真正滋味，唯有靜者才能嘗得出。只有淡然面對紛繁世事，寵辱不驚地正視自己的生活，才能收穫更加美好的人生。

十九、 生活中確有許多如意的光環在閃爍，真正的智者能淡然處之，心靜如雪，將名利的浮雲輕輕拂過。

二十、 保持陽光心態，積極面對人生。人生就似一本書，只會越讀越精，越寫越細。等到讀懂時，心境開闊，凡事種種都已淡然於心。

二十一、 離開了也好，至少不會經常掛念。

二十二、 成熟不是人的心變老，是淚在打轉還能微笑。

二十三、 突然感覺釋然了，我已經學會單手系蝴蝶結，還有何畏懼?

二十四、 瞬息萬變的煙花，曼妙地展開她一張張淺黃銀白洗綠淡紫清藍粉紅的笑臉，美不勝收。巨大的煙花在空中綻放，花瓣如雨，紛紛墜落，人們似乎觸手可及。

二十五、 求人不如求己，真正能夠解憂的，只有我們自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。

二十六、 只有在年輕時燦爛燃燒過，年老後才會變成恬靜有氣質。

二十七、 求人不如求己，真正能夠解憂的，只有我們自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。

二十八、 靜，所以優雅。優雅是一種淡然的美，是一個人內心美的外露。優雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜，不以己悲。人生渴望優雅的生活，卻常常在現實中失去自我，隨波逐流。要想找回自己，做一個優雅從容的人，只有先穩下來，靜下來，學會寬容仁愛溫和謙恭。人生，因靜而從容，因從容而優雅。

二十九、 不知道什麼時候開始，學習並領悟了寫憂傷的句子。不知道什麼時候開始，忘記了每一天都笑一次淡了，散了，不多，夠了，完了，懂了?是的!有雨，夢已破，成空。

三十、 真正的自由，是內心的自由，明白自己想走的路，明確自己想要的生活。

三十一、 突然習慣了在人群中尋找你的身影，後來，也突然釋然，還是做朋友吧。

三十二、 不管生活給你多少焦慮煩躁，你只需保持自律自信的生活狀態。生活有多少失望就會有多少希望，不要輕易妥協，更不要隨意放棄，讓自己在安靜中不慌不忙地變好和成長。

三十三、 有些事情，當咱們年輕的時候無法懂得，當咱們懂得的時候已不再年輕。世上有些東西能夠補償，有些東西永遠無法補償。

三十四、 遇事要淡定，沉著思考，冷靜解決。有意外才有挑戰。