紫茉莉的功效和作用

1、紫茉莉種子好的播種時間是每年的3-5月份,這段時間氣溫回升,陽光充足,正是紫茉莉種子播種的好時間。

2、功效和作用：活血調經，紫茉莉還有活血之效，適合月經不調的女性在月經前3~5天使用，可促進月經正常，有活血調經之效，但不宜在經期食用，避免宮寒痛經、經血量過多、延長經期等副作用。殺菌消炎，紫茉莉中含有很多的酚類物質，有殺菌活性，在中醫裡常用紫茉莉的根搗碎，外敷傷口，可殺菌消炎，促進傷口癒合。降血糖，紫茉莉中含有糖異生的活性酶成分，能促進血糖轉化成脂肪和肝糖原，減低血糖，因此，糖尿病患者可適量飲用紫茉莉茶。