吃麻辣燙會不會長胖 生活小竅門 關注:2.98W次 1、麻辣燙不長肉,蔬菜在水中煮過後不會增加熱量。 2、但要注意的是,不要加太多調味料,比如芝麻醬,因為醬中含的熱量要遠遠高於蔬菜。另外還有一點容易被人忽視的是,不僅糖分含高熱量,鹽類的調味料也含有超乎我們想像的熱量。 標籤: 長胖 麻辣燙 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/r41ygz.html