夏季防暑降溫的措施 夏季防暑降溫措施有哪些
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1 、在烈日下做好防晒工作,在暴露部位適當擦一些防晒霜,戴上草帽、遮陽傘,穿布質的長褲和長袖襯衣等。
2 、保證充足的睡眠。
3、多洗溫水澡幫助體溫散發。
4、多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
5、常備點防暑藥物。
6、高溫作業下工作人員應間隔一段時間,就要到陰涼處休息一會兒,以防中暑,同時要多補充水分,以淡鹽水為佳。
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