頭皮屑如何清除

1、注意頭皮衛生，經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。

2、洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，可以使用硫磺藥皂或生薑洗髮水洗頭。

3、若有頭屑殘留在頭髮上時，在梳子之中加上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地去除頭屑。

4、戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物，瘙癢時不要劇烈搔抓和用銳物刮洗，可食用一些含鋅量較多的食物。

5、洗髮水的清潔對頭髮只是暫時性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

6、必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克，每日3次。